zen place pilates 茗荷谷店は、初めてのピラティスでも安心！入会者の80％が初心者のスタジオです。
このページは、そのzen place pilates 茗荷谷店の口コミ・評判等を紹介してます。
zen place pilates 茗荷谷店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 入会金：当日入会+手続完了→0円 管理費：550円 |
| 料金 | マットグループフリーGrade1：16,940円/月 (税込)、Grade2：14,960円/月ほか |
| 住所 | 東京都文京区小日向4丁目2-6 TS93ビル 6階 |
| アクセス | 東京メトロ丸の内線「茗荷谷駅」1番出口徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日：7:00-21:45 / 土日祝：7:00-20:35 |
| その他 | 随時キャンペーン開催中!!! |
zen place pilates 茗荷谷店の口コミを紹介!!!
2026年4月22日時点のGoogleマップの口コミをまとめました。
問題点
全体として非常に高い評価（4.8）を得ていますが、以下の7点の具体的な課題や不満が指摘されています。
- 料金とシステム（1件）： 他のピラティスチェーンと比較して価格が高めであることや、コースの種類・チケット制が複雑で分かりにくいという指摘があります。
- 本部の対応（1件）： センターや店舗への問い合わせに対するレスポンスがスムーズにいかない場合があり、不便さを感じる利用者がいます。
- スタッフの異動（1件）： インストラクターの異動サイクルが比較的早く、お気に入りの先生がいなくなると通うモチベーションが下がるという意見があります。
- 立地（1件）： 以前の場所に比べて駅から遠くなったと感じている利用者がいます。
- 身体への影響（1件）： 腰痛改善を目的に通っていたものの、マシンピラティスに挑戦した際に逆に腰痛を悪化させてしまい退会したという事例が1件報告されています。
- 利用者のマナー（1件）： スタジオ前の路上にママチャリが溢れていたり、植木に自転車を突っ込んでいたりと、利用者のマナーの悪さを指摘する近隣住民の声があります。
- 過去の衛生・運営面（2件）： 4年以上前の古い口コミですが、過去には特定の男性インストラクターの体臭や、検温体制の不徹底が指摘されていました。
特徴的な意見
- 絶景と空間の質（10件以上）： 「大きな窓から富士山が見える」という点が最大の特徴として挙げられており、特に冬の朝や晴天時の景色が絶賛されています。また、無垢材の床や清潔感のある内装など、集中力を高める空間作りが評価されています。
- 身体の具体的な変化（15件以上）： 姿勢改善や体幹強化はもちろんのこと、「不眠がなくなった」「身長が少し伸びた」「偏頭痛が激減した」「風邪を引かなくなった」など、日常生活の質を大きく向上させる効果が報告されています。
- 専門性の高い丁寧な指導（10件以上）： インストラクター（エデュケーター）が一人ひとりの癖をよく見ており、プライベートレッスンでは複数の講師間でもメモで状態を共有してくれるため、一貫性のある指導が受けられると信頼されています。
- 幅広い年齢層と継続性（8件以上）： 50代から始めた方や、産後のボロボロな状態から始めた方、さらには81歳の母親が体験した事例など、年齢を問わず通いやすい雰囲気が醸成されています。5年、7年と長期で通う利用者が多いのも特徴です。
- オンラインとの併用（3件）： スタジオに行けない日でもオンラインレッスンが充実しているため、無理なく継続できるシステムが評価されています。
まとめ
95件の口コミ（平均評価4.8）を分析した結果、茗荷谷スタジオは「心身のバロメーター」として深く生活に根付いている利用者が多いことが分かります。特に、30年ぶりの運動や50代からのスタートといった初心者・高齢層への配慮が行き届いており、エデュケーターの質の高さが長期継続の鍵となっています。
料金の高さや事務手続きの複雑さといった運営面での課題は一部見られるものの、「富士山を眺めながら自分に集中できる」という唯一無二の環境と、肩こり・腰痛・頭痛といった慢性的な不調を「土台から整える」確かな指導力が、多くの利用者にとって価格以上の価値として受け入れられています。
→公式サイトはこちらzen place pilates 茗荷谷店の特徴!!!
正確な身体の動きを引き出す「動きの質」の重視
Zen Place Pilatesでは、筋トレのように単に筋肉を増やすのではなく、インナーマッスルや関節の可動域を細かく意識した、いわば「動きの質」を追求するピラティスを提供しています。各々の身体の状態にあわせ、無理なく効率的にコアを鍛えることができるため、しなやかでバランスのとれた身体をつくるうえで非常に効果的です。それが、骨盤のずれや不良姿勢の改善にもつながり、長期的に身体に良い影響をもたらします。
全身をコントロールする呼吸とリズムの統合エクササイズ
Zen Place Pilatesは、一ヶ所に姿勢を止めるヨガ的な要素とは異なり、呼吸とリズムにのせて全身を連携させて動かすエクササイズであることが特徴です。横隔膜や胸式呼吸を意識しながら、穏やかに動き続けることで、身体の隅々まで血行が促進され、体調改善や精神面にもポジティブな変化が期待されます。前向きな気持ちや感謝の感覚など、心へのアプローチができる点も大きな魅力です。
初心者にも優しい体系化された指導法
Zen Place Pilatesのレッスンは、動きの正しさを最重要視し、初心者でも無理なく始められるよう設計されています。呼吸法や骨盤の使い方から段階的に指導されるため、論理的思考を持つ方にも、運動習慣に親しみやすい構成です。体幹をしっかり鍛えながら、姿勢を整え、ストレス解消にもつながるコンテンツとなっており、幅広い方に支持されています。
Zen Place Pilatesは、「動きの質」を高めることを目的としたピラティスを大切にし、呼吸を用いた統合的な全身運動を取り入れています。そのうえで、初心者にも丁寧で体系化された指導を提供することで、インナーマッスルの強化と姿勢改善を図りながら、心身ともに健やかな状態へと導くスタジオです。
zen place pilates 茗荷谷店の料金プラン!!!
体験レッスン
ピラティスマットレッスン
初回体験
3,300円
1,000円
マシンピラティスはグループ・プライベートも出来ます。詳細は公式サイトで確認ください。
入会金
| グレード01 | グレード02 | |
|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円（税込） | 22,000円 |
体験当日の入会+手続き完了で入会金は0円になります。
マット＆マシングループ ｜ MM
マットグループ（ピラティス・ヨガ）とピラティスマシン「リフォーマー」のグループレッスンが同じ回数受講できます。
| プラン名 | グレード共通 |
|---|---|
| MM44 マットグループ・マシングループ月各4回 | 21,560円 (税込) |
| MM33 マットグループ・マシングループ月各3回 | 18,150円 |
| MM22 マットグループ・マシングループ月各2回 | 12,650円 |
その他マットグループ・リフォーマーグループ料金があります。公式サイトで確認ください
プライベート ｜ PV
ピラティス・ヨガのプライベートレッスンが受講できます。
| プラン名 | グレード1 | グレード2 |
|---|---|---|
| 月4 プライベート4回 | 37,400円 (税込) | 32,560円 (税込) |
チケット料金
| プラン名 | グレード01 | グレード02 |
|---|---|---|
| 40枚チケット 発行日より10ヶ月間有効 | 104,500円 (税込) | 88,825円 |
| 40枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 101,750円 (税込) | 85,800円 |
| 20枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 57,200円 (税込) | 47,300円 |
その他
その他のチケット等の料金は公式サイトで確認ください。
zen place pilates 茗荷谷店の無料体験会の流れ!!!
ゼンプレイスピラティスの体験レッスンを受ける流れは、以下の通りです
- 体験レッスンを予約
公式サイトの予約ページにアクセスし、希望するスタジオと日時を選択。事前決済できます。 - 当日スタジオへ
レッスン20分までに受付に到着。
鍵付きロッカーやマットは無料です。 - 着替え
ロッカールームで着替え。 - クラスを体験
エデュケーターが、あなたに寄り添ってサポートします。初めての方でも安心してレッスンを楽しめますよ。 - カウンセリング
カウンセリングが60分ほどあります。レッスンの提案、zen place pilatesの利用方法を教えてくれます。気になることは何でも質問しましょう。
体験当日の持物は、動きやすい服装にタオルです。靴・ソックスは不要。
→体験レッスンを予約するzen place pilates 茗荷谷店の近隣スタジオを紹介!!!
zen place pilates 茗荷谷店付近のピラティススタジオを簡単に紹介します。
- zen place pilatesはあなたの好き場時間好きな場所でピラティスができるスタジオ
- ピラティスKは、マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるスタジオ
- Rintosullは、ホットヨガLAVAから生まれたマシンピラティススタジオ
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際にトライアルレッスンに足を運んでみることから!!!
気になるお店は、どんどんお試ししてみましょう♪
zen place pilates 茗荷谷店へのアクセス!!!
zen place pilates 茗荷谷店は東京メトロ丸の内線「茗荷谷駅」1番出口徒歩6分です。
「茗荷谷駅」1番出口から国道254号を南東へ進みます。
右手の建物、TS93ビル 6階階にzen place pilates 茗荷谷店があります!!!
zen place pilates 茗荷谷店 よくある質問
まったくの初心者、身体が硬い、 運動が苦手でも大丈夫？
zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
見学のみ（予約不要）も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問い合わせください。
総合受付は050-3355-5225（平日9:00-20:00、土日祝9:00-16:00）。ピラティス・ヨガの効果は？
様々な効果がありますが、どちらも、呼吸や動きによって、体幹や背骨・骨盤を整え、自律神経の 安定・ホルモンバランスの調整、体質改善、姿勢改善が期待できます。さらに、代謝があがることからダイエットになったり、自律神経の安定からストレス解消となったり、心の安定に繋がることから病気の予防に繋がるという研究結果も次々と発表されています。