zen place pilates 武蔵小山店は、初めてのピラティスでも安心！入会者の80％が初心者のスタジオです。
このページは、そのzen place pilates 武蔵小山店の口コミ・評判等を紹介してます。
zen place pilates 武蔵小山店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 入会金：当日入会+手続完了→0円 管理費：550円 |
| 料金 | マットグループフリーGrade1：16,940円/月 (税込)、Grade2：14,960円/月ほか |
| 住所 | 東京都品川区小山3丁目26-3ハイツ武蔵小山 2階 ※ロータリーの反対、商店街側の入り口よりお入りください |
| アクセス | 東急目黒線「武蔵小山駅」東口徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日：7:00-22:00 / 土日祝：9:00-18:00 |
| その他 | 随時キャンペーン開催中!!! |
zen place pilates 武蔵小山店の口コミを紹介!!!
2026年4月21日時点のGoogleマップの口コミをまとめました。
問題点（具体的な問題点）
- 一部スタッフの接客態度 1年前の口コミにおいて、特定のトレーナーが終始タメ口で対応し、質問に対して「私に言われても」と突き放すような発言をしたという報告が1件あります。この利用者は大変不快な思いをし、入会を見送る要因となっています。
- 物理的な環境の変化 以前のスタジオに比べて「外の光が入らなくなった」という指摘があります。ただし、新しい建物になり、目に優しい照明が採用されているなど、好意的に捉える意見も併記されています。
- 料金体系 マシンの部屋が別になったものの、マットクラスとは「別料金」である点が改めて指摘されています。
特徴的な意見（特に参考になる、または一貫して指摘されている内容）
- 優れたスタジオ設備と集中できる環境 移転後のスタジオは「お洒落でピカピカ」と清潔感が高く評価されています。特に、マットの部屋とマシンの部屋がドアでしっかり仕切られているため、エデュケーター（講師）の声が混ざらず、レッスンに集中しやすいという意見が複数見られます。
- 具体的かつ多様な身体的・精神的効果
- 睡眠・自律神経: レッスン後に自律神経の数値を測定し、受講前より向上したという具体的な報告があります。また、脳がリセットされ「睡眠の質が上がった」「頭痛が軽くなった」という声も目立ちます。
- 姿勢・体型: 8ヶ月間の継続や「50days」プログラムへの参加で、猫背が改善し「背筋がピンと伸びた」「身長が1cm伸びた」という具体的な成果が報告されています。
- 痛み: 長年の肩こりや腰痛が軽減したという意見が、男性・女性問わず一貫して寄せられています。
- インストラクターの専門性とフォロー体制 「知識が豊富で、小さな身体の悩みにも真摯に応えてくれる」とクオリティの高さが評価されています。グループレッスン（約6名の少人数）でも一人ひとりを丁寧に見守り、褒めて伸ばすスタイルがモチベーション維持に繋がっています。
- アクセスの良さと利便性 武蔵小山駅から近く、自転車利用者にとっても「近くに90分無料の駐輪場がある」点が安心材料として挙げられています。
- 多様な属性への配慮 「育児中の自分のための時間」として通う母親や、ハンガーラック完備の更衣室を喜ぶ男性利用者など、幅広い層が「第三の居場所」として居心地の良さを感じています。
まとめ（全体的な評価の傾向）
全体評価は星4.7（31件のクチコミ）と極めて高く、特に移転後の新しく清潔な施設環境と、インストラクターの質の高さが信頼の核となっています。
単なるエクササイズにとどまらず、自律神経の調整や睡眠改善といった「目に見えにくい不調」へのアプローチに成功している点が特徴的です。一部、スタッフの言動に対する厳しい指摘もありますが、多くの利用者は「週2ペース」や「1年8ヶ月」といった長期継続を通じて、心身ともにポジティブな変化を実感しています。初心者や男性にとっても、アットホームで入りやすい雰囲気を持つ実力派スタジオと言えます。
→公式サイトはこちらzen place pilates 武蔵小山店の特徴!!!
正確な身体の動きを引き出す「動きの質」の重視
Zen Place Pilatesでは、筋トレのように単に筋肉を増やすのではなく、インナーマッスルや関節の可動域を細かく意識した、いわば「動きの質」を追求するピラティスを提供しています。各々の身体の状態にあわせ、無理なく効率的にコアを鍛えることができるため、しなやかでバランスのとれた身体をつくるうえで非常に効果的です。それが、骨盤のずれや不良姿勢の改善にもつながり、長期的に身体に良い影響をもたらします。
全身をコントロールする呼吸とリズムの統合エクササイズ
Zen Place Pilatesは、一ヶ所に姿勢を止めるヨガ的な要素とは異なり、呼吸とリズムにのせて全身を連携させて動かすエクササイズであることが特徴です。横隔膜や胸式呼吸を意識しながら、穏やかに動き続けることで、身体の隅々まで血行が促進され、体調改善や精神面にもポジティブな変化が期待されます。前向きな気持ちや感謝の感覚など、心へのアプローチができる点も大きな魅力です。
初心者にも優しい体系化された指導法
Zen Place Pilatesのレッスンは、動きの正しさを最重要視し、初心者でも無理なく始められるよう設計されています。呼吸法や骨盤の使い方から段階的に指導されるため、論理的思考を持つ方にも、運動習慣に親しみやすい構成です。体幹をしっかり鍛えながら、姿勢を整え、ストレス解消にもつながるコンテンツとなっており、幅広い方に支持されています。
Zen Place Pilatesは、「動きの質」を高めることを目的としたピラティスを大切にし、呼吸を用いた統合的な全身運動を取り入れています。そのうえで、初心者にも丁寧で体系化された指導を提供することで、インナーマッスルの強化と姿勢改善を図りながら、心身ともに健やかな状態へと導くスタジオです。
zen place pilates 武蔵小山店の料金プラン!!!
体験レッスン
ピラティスマットレッスン
初回体験
3,300円
1,000円
マシンピラティスはグループ・プライベートも出来ます。詳細は公式サイトで確認ください。
入会金
| グレード01 | グレード02 | |
|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円（税込） | 22,000円 |
体験当日の入会+手続き完了で入会金は0円になります。
マット＆マシングループ ｜ MM
マットグループ（ピラティス・ヨガ）とピラティスマシン「リフォーマー」のグループレッスンが同じ回数受講できます。
| プラン名 | グレード共通 |
|---|---|
| MM44 マットグループ・マシングループ月各4回 | 21,560円 (税込) |
| MM33 マットグループ・マシングループ月各3回 | 18,150円 |
| MM22 マットグループ・マシングループ月各2回 | 12,650円 |
その他マットグループ・リフォーマーグループ料金があります。公式サイトで確認ください
プライベート ｜ PV
ピラティス・ヨガのプライベートレッスンが受講できます。
| プラン名 | グレード1 | グレード2 |
|---|---|---|
| 月4 プライベート4回 | 37,400円 (税込) | 32,560円 (税込) |
チケット料金
| プラン名 | グレード01 | グレード02 |
|---|---|---|
| 40枚チケット 発行日より10ヶ月間有効 | 104,500円 (税込) | 88,825円 |
| 40枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 101,750円 (税込) | 85,800円 |
| 20枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 57,200円 (税込) | 47,300円 |
その他
その他のチケット等の料金は公式サイトで確認ください。
zen place pilates 武蔵小山店の無料体験会の流れ!!!
ゼンプレイスピラティスの体験レッスンを受ける流れは、以下の通りです
- 体験レッスンを予約
公式サイトの予約ページにアクセスし、希望するスタジオと日時を選択。事前決済できます。 - 当日スタジオへ
レッスン20分までに受付に到着。
鍵付きロッカーやマットは無料です。 - 着替え
ロッカールームで着替え。 - クラスを体験
エデュケーターが、あなたに寄り添ってサポートします。初めての方でも安心してレッスンを楽しめますよ。 - カウンセリング
カウンセリングが60分ほどあります。レッスンの提案、zen place pilatesの利用方法を教えてくれます。気になることは何でも質問しましょう。
体験当日の持物は、動きやすい服装にタオルです。靴・ソックスは不要。
→体験レッスンを予約するzen place pilates 武蔵小山店の近隣スタジオを紹介!!!
zen place pilates 武蔵小山店付近のピラティススタジオを簡単に紹介します。
- zen place pilatesはあなたの好き場時間好きな場所でピラティスができるスタジオ
- ピラティスKは、マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるスタジオ
- Rintosullは、ホットヨガLAVAから生まれたマシンピラティススタジオ
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際にトライアルレッスンに足を運んでみることから!!!
気になるお店は、どんどんお試ししてみましょう♪
zen place pilates 武蔵小山店へのアクセス!!!
zen place pilates 武蔵小山店は東急目黒線「武蔵小山駅」東口徒歩1分です。
「武蔵小山駅」東口から南西へ進みます。
左折してアーケード街に貼ります。
パルムを進みます。
右手の建物、ハイツ武蔵小山 2階階にzen place pilates 武蔵小山店があります!!!
zen place pilates 武蔵小山店 よくある質問
まったくの初心者、身体が硬い、 運動が苦手でも大丈夫？
zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
見学のみ（予約不要）も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問い合わせください。
総合受付は050-3355-5225（平日9:00-20:00、土日祝9:00-16:00）。ピラティス・ヨガの効果は？
様々な効果がありますが、どちらも、呼吸や動きによって、体幹や背骨・骨盤を整え、自律神経の 安定・ホルモンバランスの調整、体質改善、姿勢改善が期待できます。さらに、代謝があがることからダイエットになったり、自律神経の安定からストレス解消となったり、心の安定に繋がることから病気の予防に繋がるという研究結果も次々と発表されています。