zen place pilates 目黒店は、初めてのピラティスでも安心！入会者の80％が初心者のスタジオです。
このページは、そのzen place pilates 目黒店の口コミ・評判等を紹介してます。
zen place pilates 目黒店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 入会金：当日入会+手続完了→0円 管理費：550円 |
| 料金 | マットグループフリーGrade1：16,940円/月 (税込)、Grade2：14,960円/月ほか |
| 住所 | 東京都品川区上大崎2丁目15-14高木ビル 4階 |
| アクセス | JR山手線「目黒駅」東口徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日：8:45-21:00 / 土日祝：8:30-18:00 |
| その他 | 随時キャンペーン開催中!!! |
zen place pilates 目黒店の口コミを紹介!!!
2026年4月21日時点のGoogleマップの口コミをまとめました。
問題点（具体的な問題点）
- 音環境と集中力の欠如 スタジオがワンフロアの構造であるため、グループレッスンの指導の声とパーソナルレッスンの指導の声が同じ音量で響いてしまい、集中しにくいという指摘が1件あります。
- 利便性を損なうサービス変更 スタジオレッスンの開始時間が統一されたことにより、以前よりも選択肢が狭まり通いにくくなったという具体的な不満が出ています。また、有料のオンラインレッスンについても「無料の動画サイト等で十分」と感じるほど価値が低下しているとの厳しい意見があります。
- 運営方針への不信感 一部の利用者から、ブランド名にある「禅」の精神とはかけ離れた運営方針を感じ、残念に思ったという声が寄せられています。
特徴的な意見（特に参考になる、または一貫して指摘されている内容）
- 確かな身体の変化（継続による効果）
- 肩こり・腰痛の改善: 20代の頃からの頑固な肩こりが**3ヶ月（週2〜4回通学）**で気にならないほど改善し、整体師を驚かせたという報告や、1年間の継続で肩こりが皆無になったという声があります。
- フィジカルの向上: 10年継続している利用者からは、腰痛の軽減に加え、身長が伸びた、ダンスのスキルが向上したといった具体的なメリットが挙げられています。
- インストラクターの専門性と人柄 その日の体調や身体の特徴をピンポイントで見抜く的確なアドバイスが高く評価されています。スタッフが常に笑顔で明るく、アットホームな雰囲気があるため「元気をもらえる」「ホッとする」という意見が一貫しています。
- 男性でも通いやすい雰囲気 ピラティスは女性専用というイメージがある中、男性利用者から「行きやすい雰囲気である」と歓迎されており、筋トレとの相乗効果や可動域の拡大を実感している声があります。
- 長期継続を支えるネットワーク zen placeの強みである店舗数の多さが、転居などのライフステージの変化があっても10年以上継続できる要因として評価されています。
まとめ（全体的な評価の傾向）
全体評価は**星4.3（12件のクチコミ）**となっており、小規模ながらも質の高い指導と温かいコミュニティが維持されているスタジオです。
特に直近1週間〜3ヶ月以内の新規利用者からは、長年の悩みだった肩こりの解消や、筋トレ・趣味（ダンス等）への相乗効果など、身体的変化に対する高い満足度が報告されています。レッスンの開始時間の変更やスタジオの構造（音の混ざり）といった運用面での課題は残るものの、インストラクターの「的確な分析力」と「親しみやすさ」が多くの利用者の信頼を繋ぎ止めており、心身のメンテナンス場所として安定した評価を得ています。
→公式サイトはこちらzen place pilates 目黒店の特徴!!!
正確な身体の動きを引き出す「動きの質」の重視
Zen Place Pilatesでは、筋トレのように単に筋肉を増やすのではなく、インナーマッスルや関節の可動域を細かく意識した、いわば「動きの質」を追求するピラティスを提供しています。各々の身体の状態にあわせ、無理なく効率的にコアを鍛えることができるため、しなやかでバランスのとれた身体をつくるうえで非常に効果的です。それが、骨盤のずれや不良姿勢の改善にもつながり、長期的に身体に良い影響をもたらします。
全身をコントロールする呼吸とリズムの統合エクササイズ
Zen Place Pilatesは、一ヶ所に姿勢を止めるヨガ的な要素とは異なり、呼吸とリズムにのせて全身を連携させて動かすエクササイズであることが特徴です。横隔膜や胸式呼吸を意識しながら、穏やかに動き続けることで、身体の隅々まで血行が促進され、体調改善や精神面にもポジティブな変化が期待されます。前向きな気持ちや感謝の感覚など、心へのアプローチができる点も大きな魅力です。
初心者にも優しい体系化された指導法
Zen Place Pilatesのレッスンは、動きの正しさを最重要視し、初心者でも無理なく始められるよう設計されています。呼吸法や骨盤の使い方から段階的に指導されるため、論理的思考を持つ方にも、運動習慣に親しみやすい構成です。体幹をしっかり鍛えながら、姿勢を整え、ストレス解消にもつながるコンテンツとなっており、幅広い方に支持されています。
Zen Place Pilatesは、「動きの質」を高めることを目的としたピラティスを大切にし、呼吸を用いた統合的な全身運動を取り入れています。そのうえで、初心者にも丁寧で体系化された指導を提供することで、インナーマッスルの強化と姿勢改善を図りながら、心身ともに健やかな状態へと導くスタジオです。
zen place pilates 目黒店の料金プラン!!!
体験レッスン
ピラティスマットレッスン
初回体験
3,300円
1,000円
マシンピラティスはグループ・プライベートも出来ます。詳細は公式サイトで確認ください。
入会金
| グレード01 | グレード02 | |
|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円（税込） | 22,000円 |
体験当日の入会+手続き完了で入会金は0円になります。
マット＆マシングループ ｜ MM
マットグループ（ピラティス・ヨガ）とピラティスマシン「リフォーマー」のグループレッスンが同じ回数受講できます。
| プラン名 | グレード共通 |
|---|---|
| MM44 マットグループ・マシングループ月各4回 | 21,560円 (税込) |
| MM33 マットグループ・マシングループ月各3回 | 18,150円 |
| MM22 マットグループ・マシングループ月各2回 | 12,650円 |
その他マットグループ・リフォーマーグループ料金があります。公式サイトで確認ください
プライベート ｜ PV
ピラティス・ヨガのプライベートレッスンが受講できます。
| プラン名 | グレード1 | グレード2 |
|---|---|---|
| 月4 プライベート4回 | 37,400円 (税込) | 32,560円 (税込) |
チケット料金
| プラン名 | グレード01 | グレード02 |
|---|---|---|
| 40枚チケット 発行日より10ヶ月間有効 | 104,500円 (税込) | 88,825円 |
| 40枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 101,750円 (税込) | 85,800円 |
| 20枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 57,200円 (税込) | 47,300円 |
その他
その他のチケット等の料金は公式サイトで確認ください。
zen place pilates 目黒店の無料体験会の流れ!!!
ゼンプレイスピラティスの体験レッスンを受ける流れは、以下の通りです
- 体験レッスンを予約
公式サイトの予約ページにアクセスし、希望するスタジオと日時を選択。事前決済できます。 - 当日スタジオへ
レッスン20分までに受付に到着。
鍵付きロッカーやマットは無料です。 - 着替え
ロッカールームで着替え。 - クラスを体験
エデュケーターが、あなたに寄り添ってサポートします。初めての方でも安心してレッスンを楽しめますよ。 - カウンセリング
カウンセリングが60分ほどあります。レッスンの提案、zen place pilatesの利用方法を教えてくれます。気になることは何でも質問しましょう。
体験当日の持物は、動きやすい服装にタオルです。靴・ソックスは不要。
→体験レッスンを予約するzen place pilates 目黒店の近隣スタジオを紹介!!!
zen place pilates 目黒店付近のピラティススタジオを簡単に紹介します。
- zen place pilatesはあなたの好き場時間好きな場所でピラティスができるスタジオ
- ピラティスKは、マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるスタジオ
- Rintosullは、ホットヨガLAVAから生まれたマシンピラティススタジオ
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際にトライアルレッスンに足を運んでみることから!!!
気になるお店は、どんどんお試ししてみましょう♪
zen place pilates 目黒店へのアクセス!!!
zen place pilates 目黒店はJR山手線「目黒駅」東口徒歩2分です。
「目黒駅」東口を出て、目黒通りを東に進みます。
左手の建物、高木ビル 4階階にzen place pilates 目黒店があります!!!
zen place pilates 目黒店 よくある質問
まったくの初心者、身体が硬い、 運動が苦手でも大丈夫？
zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
見学のみ（予約不要）も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問い合わせください。
総合受付は050-3355-5225（平日9:00-20:00、土日祝9:00-16:00）。ピラティス・ヨガの効果は？
様々な効果がありますが、どちらも、呼吸や動きによって、体幹や背骨・骨盤を整え、自律神経の 安定・ホルモンバランスの調整、体質改善、姿勢改善が期待できます。さらに、代謝があがることからダイエットになったり、自律神経の安定からストレス解消となったり、心の安定に繋がることから病気の予防に繋がるという研究結果も次々と発表されています。