zen place pilates 飯田橋店は、初めてのピラティスでも安心！入会者の80％が初心者のスタジオです。
このページは、そのzen place pilates 飯田橋店の口コミ・評判等を紹介してます。
zen place pilates 飯田橋店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 入会金：当日入会+手続完了→0円 管理費：550円 |
| 料金 | マットグループフリーGrade1：16,940円/月 (税込)、Grade2：14,960円/月ほか |
| 住所 | 東京都新宿区揚場町 1-1揚場ビル 4階 |
| アクセス | 地下鉄東西線・南北線・有楽町線・都営大江戸線「飯田橋駅」B4b出口徒歩1分 JR中央･総武線「飯田橋駅」西口徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日：9:00-21:00 / 土日祝：7:30-17:00 |
| その他 | 随時キャンペーン開催中!!! |
zen place pilates 飯田橋店の口コミを紹介!!!
2026年4月21日時点のGoogleマップの口コミをまとめました。
問題点（具体的な問題点）
- スタジオ内の音環境（声の混ざり） マットグループレッスンとリフォーマー（マシン）エリアの間に仕切りがないため、同時にクラスが始まると**「双方のインストラクターの指示（キューイング）が混ざって聞こえる」**という指摘があります。特に声の大きい方の指示が優勢になり、集中しにくいと感じる場合があります。
- ビル入口の分かりにくさ 「駅から近いが目印の看板が分かりにくく、初回は戸惑う可能性がある」との声があります。地下鉄利用の場合は、「B4b」出口を利用するのが最もスムーズであると具体的なアドバイスが寄せられています。
- エレベーターの待ち時間 ビル内の移動手段がエレベーター1基のみであるため、タイミングによっては「なかなか来ず、スタジオへ向かえない」というタイムロスが発生しやすい点が指摘されています。
- コミュニケーションの好み 非常にフレンドリーな接客が特徴ですが、一部の利用者からは「最初のスモールトーク（雑談）は不要」と感じる意見も見受けられます。
特徴的な意見（特に参考になる、または一貫して指摘されている内容）
- 抜群の立地とアクセスの良さ 飯田橋駅から徒歩20秒〜数分という驚異的な近さが評価されています。仕事帰りや雨の日でもストレスなく通える点が継続の大きな要因となっています。
- 心身の不調に対する高い改善効果
- 具体的な症状の改善: 「頸椎の痛み」「ぎっくり腰後のケア」「筋肉のこわばり」などが、ピラティスを通じて緩和されたという具体的な報告があります。
- 身体の状態に合わせた調整: 体調が悪い時に訪れても、インストラクターが状態に合わせてメニューを柔軟に調整してくれるため、「調子が悪い時ほど良さがわかる」と絶大な信頼を寄せる意見があります。
- 開放的で都会的なスタジオ環境 神楽坂から移転した新しいスタジオは、**「窓が大きく開放的」「ビル群が見える都会的な景色」**が魅力です。木の温もりを感じる内装で、森林浴をしているようなリラックス効果があるとも評されています。
- インストラクターの質の高さと多様なプログラム 「知識豊富で丁寧」「常にニコニコしていて雰囲気が良い」と、スタッフの人柄と専門性が一貫して称賛されています。マット、マシンのほか、実施しているスタジオが少ない**「ヤムナボール」**のクラスが受けられる点も特徴的です。
- 生涯を見据えた健康習慣 「80歳になっても二本足で歩ける身体づくり」「還暦前からの挑戦」など、長期的な健康維持を目指す幅広い年齢層（男性含む）から支持されています。
まとめ（全体的な評価の傾向）
全体評価は**星4.9（47件のクチコミ）**と極めて高く、飯田橋エリアで非常に満足度の高いスタジオです。
最大の強みは「駅近の利便性」と「インストラクターの質の高いサポート」にあります。単なるフィットネスにとどまらず、頸椎や腰の痛みといった具体的な身体のトラブルに寄り添う姿勢が、1年〜3年といった長期利用者の増加に繋がっています。
スタジオ内の遮音性やエレベーターの利便性といったハード面での些細な課題はあるものの、清掃が行き届いた明るい空間と、フレンドリーかつプロフェッショナルな指導体制により、初心者からベテランまでが「心身ともに整う」と実感できるスタジオと言えます。
→公式サイトはこちらzen place pilates 飯田橋店の特徴!!!
正確な身体の動きを引き出す「動きの質」の重視
Zen Place Pilatesでは、筋トレのように単に筋肉を増やすのではなく、インナーマッスルや関節の可動域を細かく意識した、いわば「動きの質」を追求するピラティスを提供しています。各々の身体の状態にあわせ、無理なく効率的にコアを鍛えることができるため、しなやかでバランスのとれた身体をつくるうえで非常に効果的です。それが、骨盤のずれや不良姿勢の改善にもつながり、長期的に身体に良い影響をもたらします。
全身をコントロールする呼吸とリズムの統合エクササイズ
Zen Place Pilatesは、一ヶ所に姿勢を止めるヨガ的な要素とは異なり、呼吸とリズムにのせて全身を連携させて動かすエクササイズであることが特徴です。横隔膜や胸式呼吸を意識しながら、穏やかに動き続けることで、身体の隅々まで血行が促進され、体調改善や精神面にもポジティブな変化が期待されます。前向きな気持ちや感謝の感覚など、心へのアプローチができる点も大きな魅力です。
初心者にも優しい体系化された指導法
Zen Place Pilatesのレッスンは、動きの正しさを最重要視し、初心者でも無理なく始められるよう設計されています。呼吸法や骨盤の使い方から段階的に指導されるため、論理的思考を持つ方にも、運動習慣に親しみやすい構成です。体幹をしっかり鍛えながら、姿勢を整え、ストレス解消にもつながるコンテンツとなっており、幅広い方に支持されています。
Zen Place Pilatesは、「動きの質」を高めることを目的としたピラティスを大切にし、呼吸を用いた統合的な全身運動を取り入れています。そのうえで、初心者にも丁寧で体系化された指導を提供することで、インナーマッスルの強化と姿勢改善を図りながら、心身ともに健やかな状態へと導くスタジオです。
zen place pilates 飯田橋店の料金プラン!!!
体験レッスン
ピラティスマットレッスン
初回体験
3,300円
1,000円
マシンピラティスはグループ・プライベートも出来ます。詳細は公式サイトで確認ください。
入会金
| グレード01 | グレード02 | |
|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円（税込） | 22,000円 |
体験当日の入会+手続き完了で入会金は0円になります。
マット＆マシングループ ｜ MM
マットグループ（ピラティス・ヨガ）とピラティスマシン「リフォーマー」のグループレッスンが同じ回数受講できます。
| プラン名 | グレード共通 |
|---|---|
| MM44 マットグループ・マシングループ月各4回 | 21,560円 (税込) |
| MM33 マットグループ・マシングループ月各3回 | 18,150円 |
| MM22 マットグループ・マシングループ月各2回 | 12,650円 |
その他マットグループ・リフォーマーグループ料金があります。公式サイトで確認ください
プライベート ｜ PV
ピラティス・ヨガのプライベートレッスンが受講できます。
| プラン名 | グレード1 | グレード2 |
|---|---|---|
| 月4 プライベート4回 | 37,400円 (税込) | 32,560円 (税込) |
チケット料金
| プラン名 | グレード01 | グレード02 |
|---|---|---|
| 40枚チケット 発行日より10ヶ月間有効 | 104,500円 (税込) | 88,825円 |
| 40枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 101,750円 (税込) | 85,800円 |
| 20枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 57,200円 (税込) | 47,300円 |
その他
その他のチケット等の料金は公式サイトで確認ください。
zen place pilates 飯田橋店の無料体験会の流れ!!!
ゼンプレイスピラティスの体験レッスンを受ける流れは、以下の通りです
- 体験レッスンを予約
公式サイトの予約ページにアクセスし、希望するスタジオと日時を選択。事前決済できます。 - 当日スタジオへ
レッスン20分までに受付に到着。
鍵付きロッカーやマットは無料です。 - 着替え
ロッカールームで着替え。 - クラスを体験
エデュケーターが、あなたに寄り添ってサポートします。初めての方でも安心してレッスンを楽しめますよ。 - カウンセリング
カウンセリングが60分ほどあります。レッスンの提案、zen place pilatesの利用方法を教えてくれます。気になることは何でも質問しましょう。
体験当日の持物は、動きやすい服装にタオルです。靴・ソックスは不要。
→体験レッスンを予約するzen place pilates 飯田橋店の近隣スタジオを紹介!!!
zen place pilates 飯田橋店付近のピラティススタジオを簡単に紹介します。
- zen place pilatesはあなたの好き場時間好きな場所でピラティスができるスタジオ
- ピラティスKは、マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるスタジオ
- Rintosullは、ホットヨガLAVAから生まれたマシンピラティススタジオ
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際にトライアルレッスンに足を運んでみることから!!!
気になるお店は、どんどんお試ししてみましょう♪
zen place pilates 飯田橋店へのアクセス!!!
zen place pilates 飯田橋店は
- 地下鉄東西線・南北線・有楽町線・都営大江戸線「飯田橋駅」B4b出口徒歩1分
- JR中央･総武線「飯田橋駅」西口徒歩3分
です。ここでは「飯田橋駅」B4bからのアクセスを紹介します。
「飯田橋駅」B4bを出て大通り方向へ進みます。すぐ目の前の建物、揚場ビル 4階にzen place pilates 飯田橋店があります!!!
zen place pilates 飯田橋店 よくある質問
まったくの初心者、身体が硬い、 運動が苦手でも大丈夫？
zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
見学のみ（予約不要）も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問い合わせください。
総合受付は050-3355-5225（平日9:00-20:00、土日祝9:00-16:00）。ピラティス・ヨガの効果は？
様々な効果がありますが、どちらも、呼吸や動きによって、体幹や背骨・骨盤を整え、自律神経の 安定・ホルモンバランスの調整、体質改善、姿勢改善が期待できます。さらに、代謝があがることからダイエットになったり、自律神経の安定からストレス解消となったり、心の安定に繋がることから病気の予防に繋がるという研究結果も次々と発表されています。