zen place pilates 阿佐ヶ谷店は、初めてのピラティスでも安心！入会者の80％が初心者のスタジオです。
このページは、そのzen place pilates 阿佐ヶ谷店の口コミ・評判等を紹介してます。
zen place pilates 阿佐ヶ谷店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 入会金：当日入会+手続完了→0円 管理費：550円 |
| 料金 | マットグループフリーGrade1：16,940円/月 (税込)、Grade2：14,960円/月ほか |
| 住所 | 東京都杉並区阿佐ヶ谷南3丁目1-29堀野ビル 4階 |
| アクセス | 東京メトロ「南阿佐ヶ谷駅」2a・2b出口徒歩4分 JR中央線・総武線「阿佐ヶ谷駅」南口徒歩8分 ビル裏手に駐輪場があります。 |
| 営業時間 | 平日：7:15-21:35 / 土日祝：7:15-20:55 |
| その他 | 随時キャンペーン開催中!!!（ビル裏手に駐輪場があります） |
zen place pilates 阿佐ヶ谷店の口コミを紹介!!!
2026年4月21日時点のGoogleマップの口コミをまとめました。
問題点（具体的な問題点）
- スタジオ内の音環境 グループレッスンとプライベートレッスンが同空間で行われるため、プライベート側の話し声でインストラクターの声が聞き取りにくくなるという指摘が1件あります（カーテン設置などの対策要望あり）。
- 体験予約時のオペレーション 予約後に約10分間の電話アンケート（雑談的な内容）があり、オンラインでの回答内容と重複していたことへの不満が報告されています。
- 勧誘・プラン説明の不一致 体験時に「初心者はまずプライベートを受けるべき」という勧誘が強く、気軽に始めたい層には不向きと感じられたケースがあります。また、公式サイトに掲載されている「マット＆マシングループ」のプランが、実際には受け付けていないと説明された事例があります。
特徴的な意見（特に参考になる、または一貫して指摘されている内容）
- 抜群のスタジオ環境 中杉通り沿いビルの4階に位置し、大きな窓から見える欅（ケヤキ）並木の景色が絶賛されています。四季を感じながらリラックスして動ける「開放感」が継続の大きな理由となっています。
- 長期間の継続利用者が多い 8年、12年といった超長期の会員や、2年半、3年といった中長期の会員が目立ちます。「行かなきゃではなく、行きたい場所」というポジティブな評価が定着しています。
- 具体的な身体の変化
- 不調の改善: 五十肩、坐骨神経痛、股関節の痛み、慢性的な腰痛が改善したという具体的な声があります。
- 日常生活の変化: 週2回の受講を4ヶ月続け、「マンションの階段を息切れせずに上れるようになった」という体力向上の報告があります。
- インストラクターとスタッフの質 解剖学的な理論に基づいた分かりやすい指導が評価されています。また、受付スタッフの「ミーさん」への感謝の声が複数あり、スタジオ全体のアットホームで明るい雰囲気が強調されています。
- 多様なニーズへの対応 ピラティス（マット・マシン）だけでなくヨガのクラスも充実しており、その日の体調やレベルに合わせて選択できる点が喜ばれています。男性でも通いやすい雰囲気との評価もあります。
まとめ（全体的な評価の傾向）
全体評価は**星4.8（47件のクチコミ）**と極めて高く、阿佐ヶ谷エリアでも非常に信頼の厚いスタジオです。
最大の魅力は「欅並木を望む開放的なロケーション」と「解剖学に基づいたプロフェッショナルな指導」の融合にあります。単なる運動不足解消にとどまらず、長年の痛みからの解放や自律神経の調整など、心身のメンテナンス場所として10年前後通い続けるファンも少なくありません。
一部、体験時の電話確認や勧誘の強さに違和感を持つ声もありますが、入会後の満足度は一貫して高く、阿佐ヶ谷スタジオならではの温かいコミュニティと質の高いレッスンが多くの支持を集めています。
→公式サイトはこちらzen place pilates 阿佐ヶ谷店の特徴!!!
正確な身体の動きを引き出す「動きの質」の重視
Zen Place Pilatesでは、筋トレのように単に筋肉を増やすのではなく、インナーマッスルや関節の可動域を細かく意識した、いわば「動きの質」を追求するピラティスを提供しています。各々の身体の状態にあわせ、無理なく効率的にコアを鍛えることができるため、しなやかでバランスのとれた身体をつくるうえで非常に効果的です。それが、骨盤のずれや不良姿勢の改善にもつながり、長期的に身体に良い影響をもたらします。
全身をコントロールする呼吸とリズムの統合エクササイズ
Zen Place Pilatesは、一ヶ所に姿勢を止めるヨガ的な要素とは異なり、呼吸とリズムにのせて全身を連携させて動かすエクササイズであることが特徴です。横隔膜や胸式呼吸を意識しながら、穏やかに動き続けることで、身体の隅々まで血行が促進され、体調改善や精神面にもポジティブな変化が期待されます。前向きな気持ちや感謝の感覚など、心へのアプローチができる点も大きな魅力です。
初心者にも優しい体系化された指導法
Zen Place Pilatesのレッスンは、動きの正しさを最重要視し、初心者でも無理なく始められるよう設計されています。呼吸法や骨盤の使い方から段階的に指導されるため、論理的思考を持つ方にも、運動習慣に親しみやすい構成です。体幹をしっかり鍛えながら、姿勢を整え、ストレス解消にもつながるコンテンツとなっており、幅広い方に支持されています。
Zen Place Pilatesは、「動きの質」を高めることを目的としたピラティスを大切にし、呼吸を用いた統合的な全身運動を取り入れています。そのうえで、初心者にも丁寧で体系化された指導を提供することで、インナーマッスルの強化と姿勢改善を図りながら、心身ともに健やかな状態へと導くスタジオです。
zen place pilates 阿佐ヶ谷店の料金プラン!!!
体験レッスン
ピラティスマットレッスン
初回体験
3,300円
1,000円
マシンピラティスはグループ・プライベートも出来ます。詳細は公式サイトで確認ください。
入会金
| グレード01 | グレード02 | |
|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円（税込） | 22,000円 |
体験当日の入会+手続き完了で入会金は0円になります。
マット＆マシングループ ｜ MM
マットグループ（ピラティス・ヨガ）とピラティスマシン「リフォーマー」のグループレッスンが同じ回数受講できます。
| プラン名 | グレード共通 |
|---|---|
| MM44 マットグループ・マシングループ月各4回 | 21,560円 (税込) |
| MM33 マットグループ・マシングループ月各3回 | 18,150円 |
| MM22 マットグループ・マシングループ月各2回 | 12,650円 |
その他マットグループ・リフォーマーグループ料金があります。公式サイトで確認ください
プライベート ｜ PV
ピラティス・ヨガのプライベートレッスンが受講できます。
| プラン名 | グレード1 | グレード2 |
|---|---|---|
| 月4 プライベート4回 | 37,400円 (税込) | 32,560円 (税込) |
チケット料金
| プラン名 | グレード01 | グレード02 |
|---|---|---|
| 40枚チケット 発行日より10ヶ月間有効 | 104,500円 (税込) | 88,825円 |
| 40枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 101,750円 (税込) | 85,800円 |
| 20枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 57,200円 (税込) | 47,300円 |
その他
その他のチケット等の料金は公式サイトで確認ください。
zen place pilates 阿佐ヶ谷店の無料体験会の流れ!!!
ゼンプレイスピラティスの体験レッスンを受ける流れは、以下の通りです
- 体験レッスンを予約
公式サイトの予約ページにアクセスし、希望するスタジオと日時を選択。事前決済できます。 - 当日スタジオへ
レッスン20分までに受付に到着。
鍵付きロッカーやマットは無料です。 - 着替え
ロッカールームで着替え。 - クラスを体験
エデュケーターが、あなたに寄り添ってサポートします。初めての方でも安心してレッスンを楽しめますよ。 - カウンセリング
カウンセリングが60分ほどあります。レッスンの提案、zen place pilatesの利用方法を教えてくれます。気になることは何でも質問しましょう。
体験当日の持物は、動きやすい服装にタオルです。靴・ソックスは不要。
→体験レッスンを予約するzen place pilates 阿佐ヶ谷店の近隣スタジオを紹介!!!
zen place pilates 阿佐ヶ谷店付近のピラティススタジオを簡単に紹介します。
- zen place pilatesはあなたの好き場時間好きな場所でピラティスができるスタジオ
- ピラティスKは、マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるスタジオ
- Rintosullは、ホットヨガLAVAから生まれたマシンピラティススタジオ
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際にトライアルレッスンに足を運んでみることから!!!
気になるお店は、どんどんお試ししてみましょう♪
zen place pilates 阿佐ヶ谷店へのアクセス!!!
zen place pilates 阿佐ヶ谷店は
- 東京メトロ「南阿佐ヶ谷駅」2a・2b出口徒歩4分
- JR中央線・総武線「阿佐ヶ谷駅」南口徒歩8分
です。ここでは南阿佐ヶ谷駅2aからのアクセスを紹介します。
南阿佐ヶ谷駅2aの眼の前の横断歩道を渡り、右折し中杉通りを北に進みます。
左手の建物堀野ビル 4階にzen place pilates 阿佐ヶ谷店があります!!!
zen place pilates 阿佐ヶ谷店 よくある質問
まったくの初心者、身体が硬い、 運動が苦手でも大丈夫？
zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
見学のみ（予約不要）も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問い合わせください。
総合受付は050-3355-5225（平日9:00-20:00、土日祝9:00-16:00）。ピラティス・ヨガの効果は？
様々な効果がありますが、どちらも、呼吸や動きによって、体幹や背骨・骨盤を整え、自律神経の 安定・ホルモンバランスの調整、体質改善、姿勢改善が期待できます。さらに、代謝があがることからダイエットになったり、自律神経の安定からストレス解消となったり、心の安定に繋がることから病気の予防に繋がるという研究結果も次々と発表されています。