zen place pilates 銀座四丁目店は、初めてのピラティスでも安心！入会者の80％が初心者のスタジオです。
このページは、そのzen place pilates 銀座四丁目店の口コミ・評判等を紹介してます。
zen place pilates 銀座四丁目店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 入会金：当日入会+手続完了→0円 管理費：550円 |
| 料金 | マットグループフリーGrade1：16,940円/月 (税込)、Grade2：14,960円/月ほか |
| 住所 | 東京都中央区銀座4丁目14-6平田ビル 5階 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線「東銀座駅」5番出口徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日：10:00-21:00 / 土日祝：9:00-18:00 |
| その他 | 随時キャンペーン開催中!!! |
zen place pilates 銀座四丁目店の口コミを紹介!!!
2026年4月21日時点のGoogleマップの口コミをまとめました。
特徴的な意見
- 身体的効果の実感
- 姿勢改善と不調の緩和： 「姿勢が良くなった」という声が最も多く、それに伴い整骨院や鍼、マッサージに通う頻度が減ったという具体的な改善が報告されています。
- 慢性症状へのアプローチ： 腰痛、生理痛の軽減、便秘解消、さらには睡眠の質の向上など、日常生活の質（QOL）が高まったという意見が目立ちます。
- 長期継続による変化： 10年以上通っているユーザーもおり、体温上昇による免疫力アップやダイエット成功など、長期的な健康維持に寄与しています。
- インストラクター・スタッフの専門性
- ベテラン講師の安心感： 経験豊富な先生が多く、一人ひとりの体の状態に合わせた的確で分かりやすい指導が受けられると信頼されています。
- 丁寧なサポート： レッスン中だけでなく、その前後にも気にかけて声をかけてくれるアットホームな対応が、継続のモチベーションに繋がっています。
- 立地と通いやすさ
- 銀座の中心地： 東銀座駅からすぐの立地で、仕事帰りのリフレッシュや、休日の買い物・食事ついでに立ち寄れる利便性が高く評価されています。
- 初心者・体験への配慮
- 体験時の説明が非常にスムーズで分かりやすく、ヨガやピラティスが初めての人でも安心してスタートできる環境が整っています。
まとめ
全体的な評価は非常に高く、特に「身体の根本的な改善」を目的とした長期利用者に深く信頼されているスタジオです。
【ポジティブな傾向】 インストラクターの指導レベルが高く、受講生が自分の体と向き合う時間を大切にできる雰囲気が醸成されています。姿勢改善や痛みからの解放といった実利的なメリットを感じている人が多く、スタッフとの距離の近さ（アットホームさ）も満足度を支える大きな要因となっています。
【注意点・ネガティブな傾向】
- ごく一部の接客への不満： 過去に一部のスタッフや講師の対応について厳しい意見もありましたが、直近の口コミは非常に良好で、サービス品質は安定している様子が伺えます。
- 施設の経年劣化： 入居しているビル自体に古さを感じるという指摘はありますが、スタジオ内は清潔に保たれており、不快感はないという評価が一般的です。
【総評】 「銀座で、確かな技術を持つ講師から本格的に体を整えたい」という方に最適なスタジオです。初心者からベテランまで、個々のペースを尊重しながらも効果を実感できる、質の高いウェルビーイング空間であると判断できます。
→公式サイトはこちらzen place pilates 銀座四丁目店の特徴!!!
正確な身体の動きを引き出す「動きの質」の重視
Zen Place Pilatesでは、筋トレのように単に筋肉を増やすのではなく、インナーマッスルや関節の可動域を細かく意識した、いわば「動きの質」を追求するピラティスを提供しています。各々の身体の状態にあわせ、無理なく効率的にコアを鍛えることができるため、しなやかでバランスのとれた身体をつくるうえで非常に効果的です。それが、骨盤のずれや不良姿勢の改善にもつながり、長期的に身体に良い影響をもたらします。
全身をコントロールする呼吸とリズムの統合エクササイズ
Zen Place Pilatesは、一ヶ所に姿勢を止めるヨガ的な要素とは異なり、呼吸とリズムにのせて全身を連携させて動かすエクササイズであることが特徴です。横隔膜や胸式呼吸を意識しながら、穏やかに動き続けることで、身体の隅々まで血行が促進され、体調改善や精神面にもポジティブな変化が期待されます。前向きな気持ちや感謝の感覚など、心へのアプローチができる点も大きな魅力です。
初心者にも優しい体系化された指導法
Zen Place Pilatesのレッスンは、動きの正しさを最重要視し、初心者でも無理なく始められるよう設計されています。呼吸法や骨盤の使い方から段階的に指導されるため、論理的思考を持つ方にも、運動習慣に親しみやすい構成です。体幹をしっかり鍛えながら、姿勢を整え、ストレス解消にもつながるコンテンツとなっており、幅広い方に支持されています。
Zen Place Pilatesは、「動きの質」を高めることを目的としたピラティスを大切にし、呼吸を用いた統合的な全身運動を取り入れています。そのうえで、初心者にも丁寧で体系化された指導を提供することで、インナーマッスルの強化と姿勢改善を図りながら、心身ともに健やかな状態へと導くスタジオです。
zen place pilates 銀座四丁目店の料金プラン!!!
体験レッスン
ピラティスマットレッスン
初回体験
3,300円
1,000円
マシンピラティスはグループ・プライベートも出来ます。詳細は公式サイトで確認ください。
入会金
| グレード01 | グレード02 | |
|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円（税込） | 22,000円 |
体験当日の入会+手続き完了で入会金は0円になります。
マット＆マシングループ ｜ MM
マットグループ（ピラティス・ヨガ）とピラティスマシン「リフォーマー」のグループレッスンが同じ回数受講できます。
| プラン名 | グレード共通 |
|---|---|
| MM44 マットグループ・マシングループ月各4回 | 21,560円 (税込) |
| MM33 マットグループ・マシングループ月各3回 | 18,150円 |
| MM22 マットグループ・マシングループ月各2回 | 12,650円 |
その他マットグループ・リフォーマーグループ料金があります。公式サイトで確認ください
プライベート ｜ PV
ピラティス・ヨガのプライベートレッスンが受講できます。
| プラン名 | グレード1 | グレード2 |
|---|---|---|
| 月4 プライベート4回 | 37,400円 (税込) | 32,560円 (税込) |
チケット料金
| プラン名 | グレード01 | グレード02 |
|---|---|---|
| 40枚チケット 発行日より10ヶ月間有効 | 104,500円 (税込) | 88,825円 |
| 40枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 101,750円 (税込) | 85,800円 |
| 20枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 57,200円 (税込) | 47,300円 |
その他
その他のチケット等の料金は公式サイトで確認ください。
zen place pilates 銀座四丁目店の無料体験会の流れ!!!
ゼンプレイスピラティスの体験レッスンを受ける流れは、以下の通りです
- 体験レッスンを予約
公式サイトの予約ページにアクセスし、希望するスタジオと日時を選択。事前決済できます。 - 当日スタジオへ
レッスン20分までに受付に到着。
鍵付きロッカーやマットは無料です。 - 着替え
ロッカールームで着替え。 - クラスを体験
エデュケーターが、あなたに寄り添ってサポートします。初めての方でも安心してレッスンを楽しめますよ。 - カウンセリング
カウンセリングが60分ほどあります。レッスンの提案、zen place pilatesの利用方法を教えてくれます。気になることは何でも質問しましょう。
体験当日の持物は、動きやすい服装にタオルです。靴・ソックスは不要。
→体験レッスンを予約するzen place pilates 銀座四丁目店の近隣スタジオを紹介!!!
zen place pilates 銀座四丁目店付近のピラティススタジオを簡単に紹介します。
- zen place pilatesはあなたの好き場時間好きな場所でピラティスができるスタジオ
- ピラティスKは、マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるスタジオ
- Rintosullは、ホットヨガLAVAから生まれたマシンピラティススタジオ
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際にトライアルレッスンに足を運んでみることから!!!
気になるお店は、どんどんお試ししてみましょう♪
zen place pilates 銀座四丁目店へのアクセス!!!
zen place pilates 銀座四丁目店は東京メトロ日比谷線「東銀座駅」5番出口徒歩1分です。
「東銀座駅」5番出口を出てメモの前の降参点を左折。北東へ進みます。
左手の建物平田ビル5階にzen place pilates 銀座四丁目店があります!!!
zen place pilates 銀座四丁目店 よくある質問
まったくの初心者、身体が硬い、 運動が苦手でも大丈夫？
zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
見学のみ（予約不要）も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問い合わせください。
総合受付は050-3355-5225（平日9:00-20:00、土日祝9:00-16:00）。ピラティス・ヨガの効果は？
様々な効果がありますが、どちらも、呼吸や動きによって、体幹や背骨・骨盤を整え、自律神経の 安定・ホルモンバランスの調整、体質改善、姿勢改善が期待できます。さらに、代謝があがることからダイエットになったり、自律神経の安定からストレス解消となったり、心の安定に繋がることから病気の予防に繋がるという研究結果も次々と発表されています。