zen place pilates 赤坂店は、初めてのピラティスでも安心！入会者の80％が初心者のスタジオです。
このページは、そのzen place pilates 赤坂店の口コミ・評判等を紹介してます。
zen place pilates 赤坂店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 入会金：当日入会+手続完了→0円 管理費：550円 |
| 料金 | マットグループフリーGrade1：16,940円/月 (税込)、Grade2：14,960円/月ほか |
| 住所 | 東京都港区赤坂3丁目7-13HMビル 5階 |
| アクセス | 東京メトロ銀座線・丸ノ内線「赤坂見附駅」10番出口徒歩3分 東京メトロ千代田線「赤坂駅」1番出口徒歩4分 東京メトロ銀座線・南北線「溜池山王駅」10番出口徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日：7:45-21:00 / 土日祝：9:00-16:30 |
| その他 | 随時キャンペーン開催中!!! |
zen place pilates 赤坂店の口コミを紹介!!!
2026年4月22日時点のGoogleマップの口コミをまとめました。
問題点
全体的に非常に高い評価を得ていますが、事務手続きや接客マナーに関して以下の1件の具体的な不満が報告されています。
- 予約・電話対応の不備（1件）： 体験レッスンの申し込み時、折り返し電話が遅い、メッセージを残さない、オペレーターが予約スタジオを間違えるといった事務的なミスが指摘されています。また、当日朝に担当者の発熱による急なキャンセル連絡があり、接客マナーや社会性への疑問を呈する意見がありました。
特徴的な意見
- 充実した設備と開放的な空間（10件以上）： 「マシン（リフォーマー）、マットだけでなく、キャデラックやバレルなど多様なマシンが揃っている」と設備の豊富さが際立っています。また、「5階にあり静か」「天井が高く開放的」「2面採光で陽当たりが良い」といった、赤坂という立地ながら喧騒を忘れて集中できる環境が高く評価されています。
- 初心者やビジネスマン、50代からの挑戦を支える指導力（8件以上）： 「50歳で人生初のピラティスを始めたが、体力に合わせた無理のない指導で安心できた」「運動音痴で三日坊主だったが続けられている」など、年齢や経験を問わない丁寧な導入が支持されています。また、駅近の好立地から「多忙なビジネスマン」にも推奨されています。
- 「整体いらず」の身体的変化（12件以上）： * 不調改善： 「週末の整体やマッサージに行かなくても疲れが取れるようになった」「デスクワークで固まった身体がほぐれた」という声が目立ちます。
- ボディメイク： 「脚が細くなった」「お腹がぺったんこになり腹筋が割れた」といった具体的な外見の変化や、「姿勢が整い、周囲から『痩せた』『雰囲気が変わった』と言われるようになった」という報告があります。
- 解剖学に基づいた専門的な学び（5件以上）： 「ただ動くだけでなく、アライメントや解剖学、身体の使い方の細かいコツを教えてくれる」「専門的で学びが多い」と、講師（エデュケーター）の知識レベルの高さに満足する意見が共通しています。
- 心身のリフレッシュとQOLの向上（10件以上）： 「レッスン後は集中力が高まる」「心がのびのびする」「生活に不可欠な時間になった」など、メンタル面や生活の質の向上を実感している意見が非常に多いです。
まとめ
全42件の口コミ（平均評価4.8）を分析した結果、赤坂スタジオは「都会の喧騒を忘れる上質な空間」と「高度な専門指導」を兼ね備えたスタジオとして極めて高く評価されています。
特に、キャデラックやバレルといった本格的なマシンが充実している点や、解剖学に基づいた理論的な指導が、本物志向の利用者から支持される要因となっています。多忙なビジネス街にありながら、50代の初心者や運動に自信のない方でも「ここなら続けられる」と感じさせるフレンドリーな雰囲気も大きな特徴です。事務的な対応に一部課題が見られるものの、身体の不調改善からボディメイクまで「確実に結果が出るスタジオ」として、多くの利用者にとって生活に欠かせないサードプレイスとなっています。
→公式サイトはこちらzen place pilates 赤坂店の特徴!!!
正確な身体の動きを引き出す「動きの質」の重視
Zen Place Pilatesでは、筋トレのように単に筋肉を増やすのではなく、インナーマッスルや関節の可動域を細かく意識した、いわば「動きの質」を追求するピラティスを提供しています。各々の身体の状態にあわせ、無理なく効率的にコアを鍛えることができるため、しなやかでバランスのとれた身体をつくるうえで非常に効果的です。それが、骨盤のずれや不良姿勢の改善にもつながり、長期的に身体に良い影響をもたらします。
全身をコントロールする呼吸とリズムの統合エクササイズ
Zen Place Pilatesは、一ヶ所に姿勢を止めるヨガ的な要素とは異なり、呼吸とリズムにのせて全身を連携させて動かすエクササイズであることが特徴です。横隔膜や胸式呼吸を意識しながら、穏やかに動き続けることで、身体の隅々まで血行が促進され、体調改善や精神面にもポジティブな変化が期待されます。前向きな気持ちや感謝の感覚など、心へのアプローチができる点も大きな魅力です。
初心者にも優しい体系化された指導法
Zen Place Pilatesのレッスンは、動きの正しさを最重要視し、初心者でも無理なく始められるよう設計されています。呼吸法や骨盤の使い方から段階的に指導されるため、論理的思考を持つ方にも、運動習慣に親しみやすい構成です。体幹をしっかり鍛えながら、姿勢を整え、ストレス解消にもつながるコンテンツとなっており、幅広い方に支持されています。
Zen Place Pilatesは、「動きの質」を高めることを目的としたピラティスを大切にし、呼吸を用いた統合的な全身運動を取り入れています。そのうえで、初心者にも丁寧で体系化された指導を提供することで、インナーマッスルの強化と姿勢改善を図りながら、心身ともに健やかな状態へと導くスタジオです。
zen place pilates 赤坂店の料金プラン!!!
体験レッスン
ピラティスマットレッスン
初回体験
3,300円
1,000円
マシンピラティスはグループ・プライベートも出来ます。詳細は公式サイトで確認ください。
入会金
| グレード01 | グレード02 | |
|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円（税込） | 22,000円 |
体験当日の入会+手続き完了で入会金は0円になります。
マット＆マシングループ ｜ MM
マットグループ（ピラティス・ヨガ）とピラティスマシン「リフォーマー」のグループレッスンが同じ回数受講できます。
| プラン名 | グレード共通 |
|---|---|
| MM44 マットグループ・マシングループ月各4回 | 21,560円 (税込) |
| MM33 マットグループ・マシングループ月各3回 | 18,150円 |
| MM22 マットグループ・マシングループ月各2回 | 12,650円 |
その他マットグループ・リフォーマーグループ料金があります。公式サイトで確認ください
プライベート ｜ PV
ピラティス・ヨガのプライベートレッスンが受講できます。
| プラン名 | グレード1 | グレード2 |
|---|---|---|
| 月4 プライベート4回 | 37,400円 (税込) | 32,560円 (税込) |
チケット料金
| プラン名 | グレード01 | グレード02 |
|---|---|---|
| 40枚チケット 発行日より10ヶ月間有効 | 104,500円 (税込) | 88,825円 |
| 40枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 101,750円 (税込) | 85,800円 |
| 20枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 57,200円 (税込) | 47,300円 |
その他
その他のチケット等の料金は公式サイトで確認ください。
zen place pilates 赤坂店の無料体験会の流れ!!!
ゼンプレイスピラティスの体験レッスンを受ける流れは、以下の通りです
- 体験レッスンを予約
公式サイトの予約ページにアクセスし、希望するスタジオと日時を選択。事前決済できます。 - 当日スタジオへ
レッスン20分までに受付に到着。
鍵付きロッカーやマットは無料です。 - 着替え
ロッカールームで着替え。 - クラスを体験
エデュケーターが、あなたに寄り添ってサポートします。初めての方でも安心してレッスンを楽しめますよ。 - カウンセリング
カウンセリングが60分ほどあります。レッスンの提案、zen place pilatesの利用方法を教えてくれます。気になることは何でも質問しましょう。
体験当日の持物は、動きやすい服装にタオルです。靴・ソックスは不要。
→体験レッスンを予約するzen place pilates 赤坂店の近隣スタジオを紹介!!!
zen place pilates 赤坂店付近のピラティススタジオを簡単に紹介します。
- zen place pilatesはあなたの好き場時間好きな場所でピラティスができるスタジオ
- ピラティスKは、マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるスタジオ
- Rintosullは、ホットヨガLAVAから生まれたマシンピラティススタジオ
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際にトライアルレッスンに足を運んでみることから!!!
気になるお店は、どんどんお試ししてみましょう♪
zen place pilates 赤坂店へのアクセス!!!
zen place pilates 赤坂店は
- 東京メトロ銀座線・丸ノ内線「赤坂見附駅」10番出口徒歩3分
- 東京メトロ千代田線「赤坂駅」1番出口徒歩4分
- 東京メトロ銀座線・南北線「溜池山王駅」10番出口徒歩6分
です。ここでは「赤坂見附駅」10番出口からのアクセスを紹介します。
「赤坂見附駅」10番出口を出て南に進みます。
T字路を右折します。
左折し、スプラナード赤坂通りを南方向へ進みます。
左手の建物、HMビル 5階にzen place pilates 赤坂店があります!!!
zen place pilates 赤坂店 よくある質問
まったくの初心者、身体が硬い、 運動が苦手でも大丈夫？
zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
見学のみ（予約不要）も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問い合わせください。
総合受付は050-3355-5225（平日9:00-20:00、土日祝9:00-16:00）。ピラティス・ヨガの効果は？
様々な効果がありますが、どちらも、呼吸や動きによって、体幹や背骨・骨盤を整え、自律神経の 安定・ホルモンバランスの調整、体質改善、姿勢改善が期待できます。さらに、代謝があがることからダイエットになったり、自律神経の安定からストレス解消となったり、心の安定に繋がることから病気の予防に繋がるという研究結果も次々と発表されています。