zen place pilates 東戸塚店は、初めてのピラティスでも安心！入会者の80％が初心者のスタジオです。
このページは、そのzen place pilates 東戸塚店の口コミ・評判等を紹介してます。
zen place pilates 東戸塚店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 入会金：当日入会+手続完了→0円 管理費：550円 |
| 料金 | マットグループフリーGrade1：16,940円/月 (税込)、Grade2：14,960円/月ほか |
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区品濃町549-2 三宅ビル7階 702 |
| アクセス | JR湘南新宿ライン・横須賀線「東戸塚駅」東口徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日：9:00-19:25 / 土日祝：7:30-16:55 |
| その他 | 随時キャンペーン開催中!!! |
zen place pilates 東戸塚店の口コミを紹介!!!
zen place ピラティス 東戸塚のGoogleマップの口コミ全21件（評価5.0）をまとめました。（2026年4月26日時点）
評価が非常に高く、心身ともにポジティブな変化を実感できるアットホームなスタジオです。一人ひとりに寄り添った親身な指導により、運動への不安がある方やシニア世代も安心して継続しています。
※ 上記は複数の口コミを要約したものです。
- 初心者やシニア層、男性も気兼ねなく通える温かい雰囲気
- 身体の仕組みや骨の動きに基づいた、論理的で分かりやすい指導
- 姿勢の改善や股関節の痛み解消など、目に見える変化の多さ
- 駅から近く、清潔感と開放感に溢れた心地よい練習環境
🎓 インストラクターの質
専門的な知識を分かりやすく伝えてくれるだけでなく、フレンドリーな人柄で通うのが楽しみになるとの声が目立ちます。
レッスン中に骨の仕組みなどを詳しく解説してくれるため、普段の生活でも姿勢を意識するきっかけになると評判です。会員一人ひとりの名前を覚えて挨拶をするなど、細やかな心遣いが徹底されており、何でも気軽に相談できる関係性が築かれています。
🔥 レッスンの内容と満足度
呼吸や体幹を意識した丁寧な動きを通じて、姿勢改善や不調解消の効果を実感する利用者が多いようです。
自分自身の身体と向き合う「特別な時間」として定着しており、レッスン後には心身ともにスッキリする清々しさを感じられます。30日間の集中チャレンジプログラムなどを通じて、自律神経が整う感覚や身体のキレが変わる様子を実感している方が多く見受けられます。
🧼 設備・清潔さ・室温環境
窓が大きく開放的なスタジオで、外の景色を眺めながら気持ちよくレッスンに集中できる環境です。
新しくて清潔感のある空間が維持されており、居心地の良さが評価されています。落ち着いた静かなスペースで自分自身に集中できるため、忙しい日常を忘れてリフレッシュしたい方にも適した環境が整っています。
🚉 通いやすさ（立地・予約・混雑状況）
東戸塚駅から至近のオフィスビル内にあり、仕事帰りや外出ついでに立ち寄りやすい立地が魅力です。
こじんまりとしたサイズ感のスタジオで、マシンとマットの両方がバランスよく配置されています。予約やオンラインレッスンの活用方法についてもスタッフが手厚くサポートしてくれるため、デジタル操作に不安がある方でもスムーズに利用できているようです。
💰 価格に対する満足度
決して安価ではないものの、レッスンの質の高さや身体の改善効果を考えると納得感があるとする意見が寄せられています。
長年悩んでいた股関節の痛みや姿勢の問題が改善されたことで、月会費以上の価値を見出している方が多く見られます。質の高いエデュケーターによる丁寧な指導が受けられるため、継続して通うメリットを感じやすい内容となっています。
🎟️ お試しレッスン
体験時から丁寧な指導があり、自分にできるか不安を感じていた50代以上の方もスムーズにスタートしています。
アットホームな雰囲気の中で、自分のペースを尊重しながら進めてもらえるため、周囲と比べずに取り組める点が好評です。初めての方でも、身体の使い方を一から丁寧に教えてもらうことで、ピラティスの奥深さや楽しさを初日に実感できる構成になっています。
⚠️ よく見られた悪い口コミ
- 5.0という満点評価が続いており、現状で明確な不満や苦情を記した口コミは見当たりませんでした。
- ただし、フルタイムで働く利用者から、土日の夕方以降の時間帯にもレッスンの枠を増やしてほしいという要望が一部で見受けられます。
- 運動の強度は毎回それなりにしっかりとしているため、完全にリラックスだけを目的とする場合は「キツイ」と感じる場面があるかもしれません。
🧭 こんな人におすすめ
- 運動が苦手、または身体の不調があり、自分のペースで無理なく体質改善を始めたい。
- 解剖学的な知識を学びながら、姿勢の崩れや関節の痛みを根本から整えたい。
- スタッフとの交流やアットホームな雰囲気を大切にし、楽しく習慣化したい。
🚫 おすすめできない人
- 土日の夕方など、特定の限られた時間帯にしか通うことができない。
- 広大なフロア面積を持つ大型のスポーツクラブのような施設環境を求めている。
- インストラクターとのコミュニケーションを避け、完全に無言でトレーニングだけを済ませたい。
📝 まとめ
zen place ピラティス 東戸塚は、駅からのアクセスの良さと清潔感ある空間、そして何よりスタッフの人柄の良さが際立つスタジオです。30代から70代まで幅広い年齢層が通っており、それぞれの身体の状態に合わせたきめ細やかなサポートが行き届いています。
姿勢の改善や痛みの解消といった目に見える成果だけでなく、精神的なリラックスや自律神経の調整など、内面的な変化を実感している声が多いのも特徴です。月会費に見合う質の高い指導を受けながら、生活の一部として長く続けていきたい方に最適な環境と言えるでしょう。
→公式サイトはこちらzen place pilates 東戸塚店の特徴!!!
正確な身体の動きを引き出す「動きの質」の重視
Zen Place Pilatesでは、筋トレのように単に筋肉を増やすのではなく、インナーマッスルや関節の可動域を細かく意識した、いわば「動きの質」を追求するピラティスを提供しています。各々の身体の状態にあわせ、無理なく効率的にコアを鍛えることができるため、しなやかでバランスのとれた身体をつくるうえで非常に効果的です。それが、骨盤のずれや不良姿勢の改善にもつながり、長期的に身体に良い影響をもたらします。
全身をコントロールする呼吸とリズムの統合エクササイズ
Zen Place Pilatesは、一ヶ所に姿勢を止めるヨガ的な要素とは異なり、呼吸とリズムにのせて全身を連携させて動かすエクササイズであることが特徴です。横隔膜や胸式呼吸を意識しながら、穏やかに動き続けることで、身体の隅々まで血行が促進され、体調改善や精神面にもポジティブな変化が期待されます。前向きな気持ちや感謝の感覚など、心へのアプローチができる点も大きな魅力です。
初心者にも優しい体系化された指導法
Zen Place Pilatesのレッスンは、動きの正しさを最重要視し、初心者でも無理なく始められるよう設計されています。呼吸法や骨盤の使い方から段階的に指導されるため、論理的思考を持つ方にも、運動習慣に親しみやすい構成です。体幹をしっかり鍛えながら、姿勢を整え、ストレス解消にもつながるコンテンツとなっており、幅広い方に支持されています。
Zen Place Pilatesは、「動きの質」を高めることを目的としたピラティスを大切にし、呼吸を用いた統合的な全身運動を取り入れています。そのうえで、初心者にも丁寧で体系化された指導を提供することで、インナーマッスルの強化と姿勢改善を図りながら、心身ともに健やかな状態へと導くスタジオです。
zen place pilates 東戸塚店の料金プラン!!!
体験レッスン
ピラティスマットレッスン
初回体験
3,300円
1,000円
マシンピラティスはグループ・プライベートも出来ます。詳細は公式サイトで確認ください。
入会金
| グレード01 | グレード02 | |
|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円（税込） | 22,000円 |
体験当日の入会+手続き完了で入会金は0円になります。
マット＆マシングループ ｜ MM
マットグループ（ピラティス・ヨガ）とピラティスマシン「リフォーマー」のグループレッスンが同じ回数受講できます。
| プラン名 | グレード共通 |
|---|---|
| MM44 マットグループ・マシングループ月各4回 | 21,560円 (税込) |
| MM33 マットグループ・マシングループ月各3回 | 18,150円 |
| MM22 マットグループ・マシングループ月各2回 | 12,650円 |
その他マットグループ・リフォーマーグループ料金があります。公式サイトで確認ください
プライベート ｜ PV
ピラティス・ヨガのプライベートレッスンが受講できます。
| プラン名 | グレード1 | グレード2 |
|---|---|---|
| 月4 プライベート4回 | 37,400円 (税込) | 32,560円 (税込) |
チケット料金
| プラン名 | グレード01 | グレード02 |
|---|---|---|
| 40枚チケット 発行日より10ヶ月間有効 | 104,500円 (税込) | 88,825円 |
| 40枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 101,750円 (税込) | 85,800円 |
| 20枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 57,200円 (税込) | 47,300円 |
その他
その他のチケット等の料金は公式サイトで確認ください。
zen place pilates 東戸塚店の無料体験会の流れ!!!
ゼンプレイスピラティスの体験レッスンを受ける流れは、以下の通りです
- 体験レッスンを予約
公式サイトの予約ページにアクセスし、希望するスタジオと日時を選択。事前決済できます。 - 当日スタジオへ
レッスン20分までに受付に到着。
鍵付きロッカーやマットは無料です。 - 着替え
ロッカールームで着替え。 - クラスを体験
エデュケーターが、あなたに寄り添ってサポートします。初めての方でも安心してレッスンを楽しめますよ。 - カウンセリング
カウンセリングが60分ほどあります。レッスンの提案、zen place pilatesの利用方法を教えてくれます。気になることは何でも質問しましょう。
体験当日の持物は、動きやすい服装にタオルです。靴・ソックスは不要。
→体験レッスンを予約するzen place pilates 東戸塚店の近隣スタジオを紹介!!!
zen place pilates 東戸塚店付近のピラティススタジオを簡単に紹介します。
- zen place pilatesはあなたの好き場時間好きな場所でピラティスができるスタジオ
- ピラティスKは、マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるスタジオ
- Rintosullは、ホットヨガLAVAから生まれたマシンピラティススタジオ
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際にトライアルレッスンに足を運んでみることから!!!
気になるお店は、どんどんお試ししてみましょう♪
zen place pilates 東戸塚店へのアクセス!!!
zen place pilates 東戸塚店はJR湘南新宿ライン・横須賀線「東戸塚駅」東口徒歩3分です。
東戸塚駅東口から東戸塚駅ペディストリアンデッキを東に進み、突き当りを左折、地上に降り北に進みます。
右手の建物、三宅ビル7階 702にzen place pilates 東戸塚店があります!!!
zen place pilates 東戸塚店 よくある質問
まったくの初心者、身体が硬い、 運動が苦手でも大丈夫？
zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
見学のみ（予約不要）も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問い合わせください。
総合受付は050-3355-5225（平日9:00-20:00、土日祝9:00-16:00）。ピラティス・ヨガの効果は？
様々な効果がありますが、どちらも、呼吸や動きによって、体幹や背骨・骨盤を整え、自律神経の 安定・ホルモンバランスの調整、体質改善、姿勢改善が期待できます。さらに、代謝があがることからダイエットになったり、自律神経の安定からストレス解消となったり、心の安定に繋がることから病気の予防に繋がるという研究結果も次々と発表されています。