zen place pilates 千駄木店は、初めてのピラティスでも安心！入会者の80％が初心者のスタジオです。
このページは、そのzen place pilates 千駄木店の口コミ・評判等を紹介してます。
zen place pilates 千駄木店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 入会金：当日入会+手続完了→0円 管理費：550円 |
| 料金 | マットグループフリーGrade1：16,940円/月 (税込)、Grade2：14,960円/月ほか |
| 住所 | 東京都文京区千駄木2丁目34-8ツインパレス 202 |
| アクセス | 東京メトロ千代田線「千駄木駅」1番出口徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日：8:00-21:00 / 土日祝：7:40-20:00 |
| その他 | 随時キャンペーン開催中!!! |
zen place pilates 千駄木店の口コミを紹介!!!
2026年4月22日時点のGoogleマップの口コミをまとめました。
問題点
全体的に非常に高い評価（5.0点）を得ていますが、利用者の視点から以下の2点の具体的な注意点や戸惑いが指摘されています。
- スタジオの場所が分かりづらい（1件）： 駅からは徒歩1〜2分と非常に近いものの、視界に入る場所に目立つ看板がないため、初見では少々探すのが大変であるという指摘があります。ビルの1階にある「トンカツ屋天下星」が目印となります。
- 施設内の動線と広さ（1件）： 入口を入ってすぐにレッスンスタジオがあるため、受付や更衣室の場所が分かりにくいと感じる場合があります。また、更衣室は比較的こじんまりとしており、同時に着替えられるのは3名程度という広さです。
特徴的な意見
- 「感じる」ことを重視した丁寧なアプローチ（1件）： 一般的なフィットネスとしてのピラティスとは異なり、無理に動かすのではなく、呼吸を大切にしながら「自分の感覚」を頼りに身体の変化に気づかせてくれる指導が特徴です。無理な負荷をかけないため、余計な力みが取れる感覚が得られます。
- 不調改善と心の変化（1件）： 痛みや不調がある利用者の表情が、レッスン後に明るくなる様子が見受けられるほど、心身の変化を引き出す力があります。即効性よりも「じわじわと積み重なる変化」を大切にする層に支持されています。
- インストラクターの質とアットホームな雰囲気（2件）： 指導（キューイング）が的確で身体にしっかり効くという声や、言葉が穏やかで安心して身体を預けられる男性エデュケーター（講師）の存在が挙げられています。
- 利便性と細かな配慮（2件）： 千駄木駅から徒歩1分という好立地が評価されています。また、珍しく靴箱が設置されているため、外靴をロッカーまで運ぶ手間がない点も利用者にとって嬉しいポイントとなっています。
まとめ
全4件という少数精鋭の口コミながら、平均5.0という満点の評価を維持しており、地域に根ざした質の高いスタジオであることが伺えます。
「しっかり追い込む」といった高負荷なトレーニングを求める方よりも、自らの呼吸や身体の声に耳を傾け、丁寧に向き合いたい方に最適な環境です。インストラクターの穏やかな人柄とアットホームな空間が、利用者の安心感と「身体の軽さ」に繋がっています。看板の視認性や更衣室の広さといった物理的な制約はあるものの、それを補って余りある指導の質と、帰り道に実感できる確かな身体の変化が、本スタジオの大きな魅力となっています。
→公式サイトはこちらzen place pilates 千駄木店の特徴!!!
正確な身体の動きを引き出す「動きの質」の重視
Zen Place Pilatesでは、筋トレのように単に筋肉を増やすのではなく、インナーマッスルや関節の可動域を細かく意識した、いわば「動きの質」を追求するピラティスを提供しています。各々の身体の状態にあわせ、無理なく効率的にコアを鍛えることができるため、しなやかでバランスのとれた身体をつくるうえで非常に効果的です。それが、骨盤のずれや不良姿勢の改善にもつながり、長期的に身体に良い影響をもたらします。
全身をコントロールする呼吸とリズムの統合エクササイズ
Zen Place Pilatesは、一ヶ所に姿勢を止めるヨガ的な要素とは異なり、呼吸とリズムにのせて全身を連携させて動かすエクササイズであることが特徴です。横隔膜や胸式呼吸を意識しながら、穏やかに動き続けることで、身体の隅々まで血行が促進され、体調改善や精神面にもポジティブな変化が期待されます。前向きな気持ちや感謝の感覚など、心へのアプローチができる点も大きな魅力です。
初心者にも優しい体系化された指導法
Zen Place Pilatesのレッスンは、動きの正しさを最重要視し、初心者でも無理なく始められるよう設計されています。呼吸法や骨盤の使い方から段階的に指導されるため、論理的思考を持つ方にも、運動習慣に親しみやすい構成です。体幹をしっかり鍛えながら、姿勢を整え、ストレス解消にもつながるコンテンツとなっており、幅広い方に支持されています。
Zen Place Pilatesは、「動きの質」を高めることを目的としたピラティスを大切にし、呼吸を用いた統合的な全身運動を取り入れています。そのうえで、初心者にも丁寧で体系化された指導を提供することで、インナーマッスルの強化と姿勢改善を図りながら、心身ともに健やかな状態へと導くスタジオです。
zen place pilates 千駄木店の料金プラン!!!
体験レッスン
ピラティスマットレッスン
初回体験
3,300円
1,000円
マシンピラティスはグループ・プライベートも出来ます。詳細は公式サイトで確認ください。
入会金
| グレード01 | グレード02 | |
|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円（税込） | 22,000円 |
体験当日の入会+手続き完了で入会金は0円になります。
マット＆マシングループ ｜ MM
マットグループ（ピラティス・ヨガ）とピラティスマシン「リフォーマー」のグループレッスンが同じ回数受講できます。
| プラン名 | グレード共通 |
|---|---|
| MM44 マットグループ・マシングループ月各4回 | 21,560円 (税込) |
| MM33 マットグループ・マシングループ月各3回 | 18,150円 |
| MM22 マットグループ・マシングループ月各2回 | 12,650円 |
その他マットグループ・リフォーマーグループ料金があります。公式サイトで確認ください
プライベート ｜ PV
ピラティス・ヨガのプライベートレッスンが受講できます。
| プラン名 | グレード1 | グレード2 |
|---|---|---|
| 月4 プライベート4回 | 37,400円 (税込) | 32,560円 (税込) |
チケット料金
| プラン名 | グレード01 | グレード02 |
|---|---|---|
| 40枚チケット 発行日より10ヶ月間有効 | 104,500円 (税込) | 88,825円 |
| 40枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 101,750円 (税込) | 85,800円 |
| 20枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 57,200円 (税込) | 47,300円 |
その他
その他のチケット等の料金は公式サイトで確認ください。
zen place pilates 千駄木店の無料体験会の流れ!!!
ゼンプレイスピラティスの体験レッスンを受ける流れは、以下の通りです
- 体験レッスンを予約
公式サイトの予約ページにアクセスし、希望するスタジオと日時を選択。事前決済できます。 - 当日スタジオへ
レッスン20分までに受付に到着。
鍵付きロッカーやマットは無料です。 - 着替え
ロッカールームで着替え。 - クラスを体験
エデュケーターが、あなたに寄り添ってサポートします。初めての方でも安心してレッスンを楽しめますよ。 - カウンセリング
カウンセリングが60分ほどあります。レッスンの提案、zen place pilatesの利用方法を教えてくれます。気になることは何でも質問しましょう。
体験当日の持物は、動きやすい服装にタオルです。靴・ソックスは不要。
→体験レッスンを予約するzen place pilates 千駄木店の近隣スタジオを紹介!!!
zen place pilates 千駄木店付近のピラティススタジオを簡単に紹介します。
- zen place pilatesはあなたの好き場時間好きな場所でピラティスができるスタジオ
- ピラティスKは、マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるスタジオ
- Rintosullは、ホットヨガLAVAから生まれたマシンピラティススタジオ
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際にトライアルレッスンに足を運んでみることから!!!
気になるお店は、どんどんお試ししてみましょう♪
zen place pilates 千駄木店へのアクセス!!!
zen place pilates 千駄木店は東京メトロ千代田線「千駄木駅」1番出口徒歩2分です。
千駄木駅1番出口から東に進みます。
右手の建物、ツインパレス 202にzen place pilates 千駄木店があります!!!
zen place pilates 千駄木店 よくある質問
まったくの初心者、身体が硬い、 運動が苦手でも大丈夫？
zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
見学のみ（予約不要）も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問い合わせください。
総合受付は050-3355-5225（平日9:00-20:00、土日祝9:00-16:00）。ピラティス・ヨガの効果は？
様々な効果がありますが、どちらも、呼吸や動きによって、体幹や背骨・骨盤を整え、自律神経の 安定・ホルモンバランスの調整、体質改善、姿勢改善が期待できます。さらに、代謝があがることからダイエットになったり、自律神経の安定からストレス解消となったり、心の安定に繋がることから病気の予防に繋がるという研究結果も次々と発表されています。