zen place pilates 綱島店は、初めてのピラティスでも安心！入会者の80％が初心者のスタジオです。
このページは、そのzen place pilates 綱島店の口コミ・評判等を紹介してます。
zen place pilates 綱島店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 入会金：当日入会+手続完了→0円 管理費：550円 |
| 料金 | マットグループフリーGrade1：16,940円/月 (税込)、Grade2：14,960円/月ほか |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島西1-5-18The Light Building5F |
| アクセス | 東急東横線「綱島駅」北口徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日：8:15-20:45 / 土日祝：7:50-20:45 |
| その他 | 随時キャンペーン開催中!!! |
zen place pilates 綱島店の口コミを紹介!!!
zen place ピラティス 綱島のGoogleマップの口コミ全54件（評価4.8）をまとめました。（2026年4月26日時点）
2025年に移転したばかりの明るく開放的なスタジオで、心身の不調を根本から整えられると評判です。一人ひとりの身体に真摯に向き合う丁寧な指導により、確かな変化を実感している利用者が多く見られます。 ※ 上記は複数の口コミを要約したものです。
- 身体の仕組みや「なぜその動きが必要か」を論理的に学べる質の高い指導
- 新築ビル5階のロケーションを活かした、日当たりが良く清潔感あふれる空間
- 肩こり・腰痛の改善からゴルフのパフォーマンス向上まで、幅広い効果を実感
- 駅から至近で通いやすく、スタッフの温かな笑顔に癒やされるアットホームな雰囲気
🎓 インストラクターの質
専門知識が豊富で、細かな身体の癖や歪みを見逃さずに的確なガイドをしてくれると信頼を寄せられています。
ただポーズを取るだけでなく、解剖学的な視点から意識すべきポイントを丁寧に解説してくれるため、納得感を持ってレッスンを受けられると感じる人が多いようです。インストラクターだけでなく受付スタッフも含め、明るく親しみやすい対応が徹底されており、通うたびに元気をもらえるという声も目立ちます。
🔥 レレッスンの内容と満足度
プライベートレッスンとグループレッスンの両方で、自分のレベルや体調に合わせた密度の高い時間を過ごせます。
初心者でも無理なく始められる一方で、経験者も自分の内側に集中できる深みのあるプログラムが提供されています。レッスン後には身体がスッと軽くなる感覚があり、身長が伸びた、姿勢が良くなった、あるいはメンタルが安定したといった具体的な変化を報告する意見が非常に多く見受けられます。
🧼 設備・清潔さ・室温環境
2025年5月の移転により、新しく広々としたスタジオで気持ちよくトレーニングに励める環境が整っています。
大きな窓から差し込む光が心地よく、開放的な眺望の中でリフレッシュできる空間作りが評価されています。ロッカーやスタジオ内も常に清潔に保たれており、女性・男性問わず快適に利用できる設備が整っていると感じられます。なお、お手洗いはスタジオの外に設置されているとの情報があります。
🚉 通いやすさ（立地・予約・混雑状況）
綱島駅から徒歩すぐの好立地へ移転したことで、これまで以上に利便性が高まっています。
仕事帰りや週末のルーティンとして取り入れやすく、予約システムを活用して計画的に通っている利用者が目立ちます。少人数のクラス設定も多いため、混雑によるストレスを感じにくく、自分自身に集中できる環境が維持されているようです。
💰 価格に対する満足度
身体の不調が改善し、日常生活が快適になるという実利を考慮すると、投資価値が非常に高いと捉えられています。
長年悩まされていた不調から解放され、整体やマッサージに通う頻度が減ったことで、結果的にコストパフォーマンスの良さを感じているという声があります。専門的なマシンと質の高い指導を並行して受けられる点が、価格以上の価値として認識されているようです。
🎟️ お試しレッスン
体験時から「身体が変わる予感」を抱かせる丁寧な説明があり、スムーズに入会を決めたという意見が見られます。
初めての利用でも緊張を和らげるような配慮があり、個別の悩みに対する具体的なアプローチを提示してくれるため、安心感を持ってスタートできる環境です。無理な勧誘よりも「現状の身体を知る」ことに重点を置いた体験内容が好印象を与えています。
⚠️ よく見られた悪い口コミ
- スタッフがレッスンに入っている時間帯などは、受付に誰もいないことがあり対応に困る場面がある。
- 電話が本部に転送された際、店舗側との連携がスムーズにいかず、折り返し連絡に時間がかかったという指摘がある。
- 運営側のシステム変更や事務的な対応において、コミュニケーション不足からストレスを感じたとする過去の意見が見られる。
🧭 こんな人におすすめ
- 正しい姿勢を身につけ、肩こりや腰痛などの不調を根本から解消したい。
- 清潔で日当たりの良い、開放感のあるスタジオで気持ちよく運動したい。
- 自分の身体の癖を専門家にしっかり見てもらい、最短で変化を実感したい。
🚫 おすすめできない人
- 常に受付に専属スタッフが常駐しているような、ホテルライクな接客を求めている。
- 身体の構造などの理論的な話よりも、とにかく激しく動いて汗をかくことだけを重視したい。
- 講師やスタッフとのコミュニケーションを避け、無機質な環境でトレーニングしたい。
📝 まとめ
zen place ピラティス 綱島は、移転を経てさらに充実した環境となった、地域でも評価の高いスタジオです。インストラクターの確かな知識に基づいた指導により、身体の不調改善だけでなく、生活の質そのものが向上したと実感している利用者が多いのが印象的です。
スタッフの温かな人柄がスタジオの活気を作り出しており、初心者から長年継続している方まで、それぞれが自分らしく身体と向き合える場となっています。一部で事務的な連携への課題も見られますが、それを補って余りあるレッスンの質と居心地の良さが、多くの支持を集める理由だと言えます。
→公式サイトはこちらzen place pilates 綱島店の特徴!!!
正確な身体の動きを引き出す「動きの質」の重視
Zen Place Pilatesでは、筋トレのように単に筋肉を増やすのではなく、インナーマッスルや関節の可動域を細かく意識した、いわば「動きの質」を追求するピラティスを提供しています。各々の身体の状態にあわせ、無理なく効率的にコアを鍛えることができるため、しなやかでバランスのとれた身体をつくるうえで非常に効果的です。それが、骨盤のずれや不良姿勢の改善にもつながり、長期的に身体に良い影響をもたらします。
全身をコントロールする呼吸とリズムの統合エクササイズ
Zen Place Pilatesは、一ヶ所に姿勢を止めるヨガ的な要素とは異なり、呼吸とリズムにのせて全身を連携させて動かすエクササイズであることが特徴です。横隔膜や胸式呼吸を意識しながら、穏やかに動き続けることで、身体の隅々まで血行が促進され、体調改善や精神面にもポジティブな変化が期待されます。前向きな気持ちや感謝の感覚など、心へのアプローチができる点も大きな魅力です。
初心者にも優しい体系化された指導法
Zen Place Pilatesのレッスンは、動きの正しさを最重要視し、初心者でも無理なく始められるよう設計されています。呼吸法や骨盤の使い方から段階的に指導されるため、論理的思考を持つ方にも、運動習慣に親しみやすい構成です。体幹をしっかり鍛えながら、姿勢を整え、ストレス解消にもつながるコンテンツとなっており、幅広い方に支持されています。
Zen Place Pilatesは、「動きの質」を高めることを目的としたピラティスを大切にし、呼吸を用いた統合的な全身運動を取り入れています。そのうえで、初心者にも丁寧で体系化された指導を提供することで、インナーマッスルの強化と姿勢改善を図りながら、心身ともに健やかな状態へと導くスタジオです。
zen place pilates 綱島店の料金プラン!!!
体験レッスン
ピラティスマットレッスン
初回体験
3,300円
1,000円
マシンピラティスはグループ・プライベートも出来ます。詳細は公式サイトで確認ください。
入会金
| グレード01 | グレード02 | |
|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円（税込） | 22,000円 |
体験当日の入会+手続き完了で入会金は0円になります。
マット＆マシングループ ｜ MM
マットグループ（ピラティス・ヨガ）とピラティスマシン「リフォーマー」のグループレッスンが同じ回数受講できます。
| プラン名 | グレード共通 |
|---|---|
| MM44 マットグループ・マシングループ月各4回 | 21,560円 (税込) |
| MM33 マットグループ・マシングループ月各3回 | 18,150円 |
| MM22 マットグループ・マシングループ月各2回 | 12,650円 |
その他マットグループ・リフォーマーグループ料金があります。公式サイトで確認ください
プライベート ｜ PV
ピラティス・ヨガのプライベートレッスンが受講できます。
| プラン名 | グレード1 | グレード2 |
|---|---|---|
| 月4 プライベート4回 | 37,400円 (税込) | 32,560円 (税込) |
チケット料金
| プラン名 | グレード01 | グレード02 |
|---|---|---|
| 40枚チケット 発行日より10ヶ月間有効 | 104,500円 (税込) | 88,825円 |
| 40枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 101,750円 (税込) | 85,800円 |
| 20枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 57,200円 (税込) | 47,300円 |
その他
その他のチケット等の料金は公式サイトで確認ください。
zen place pilates 綱島店の無料体験会の流れ!!!
ゼンプレイスピラティスの体験レッスンを受ける流れは、以下の通りです
- 体験レッスンを予約
公式サイトの予約ページにアクセスし、希望するスタジオと日時を選択。事前決済できます。 - 当日スタジオへ
レッスン20分までに受付に到着。
鍵付きロッカーやマットは無料です。 - 着替え
ロッカールームで着替え。 - クラスを体験
エデュケーターが、あなたに寄り添ってサポートします。初めての方でも安心してレッスンを楽しめますよ。 - カウンセリング
カウンセリングが60分ほどあります。レッスンの提案、zen place pilatesの利用方法を教えてくれます。気になることは何でも質問しましょう。
体験当日の持物は、動きやすい服装にタオルです。靴・ソックスは不要。
→体験レッスンを予約するzen place pilates 綱島店の近隣スタジオを紹介!!!
zen place pilates 綱島店付近のピラティススタジオを簡単に紹介します。
- zen place pilatesはあなたの好き場時間好きな場所でピラティスができるスタジオ
- ピラティスKは、マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるスタジオ
- Rintosullは、ホットヨガLAVAから生まれたマシンピラティススタジオ
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際にトライアルレッスンに足を運んでみることから!!!
気になるお店は、どんどんお試ししてみましょう♪
zen place pilates 綱島店へのアクセス!!!
zen place pilates 綱島店は東急東横線「綱島駅」北口徒歩2分です。
綱島駅北口から北西に進み、最初の四角を右折します。
公園坂を北東へ進みます。
左手の建物、The Light Building5Fにzen place pilates 綱島店があります!!!
zen place pilates 綱島店 よくある質問
まったくの初心者、身体が硬い、 運動が苦手でも大丈夫？
zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
見学のみ（予約不要）も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問い合わせください。
総合受付は050-3355-5225（平日9:00-20:00、土日祝9:00-16:00）。ピラティス・ヨガの効果は？
様々な効果がありますが、どちらも、呼吸や動きによって、体幹や背骨・骨盤を整え、自律神経の 安定・ホルモンバランスの調整、体質改善、姿勢改善が期待できます。さらに、代謝があがることからダイエットになったり、自律神経の安定からストレス解消となったり、心の安定に繋がることから病気の予防に繋がるという研究結果も次々と発表されています。