zen place pilates 高田馬場店は、初めてのピラティスでも安心！入会者の80％が初心者のスタジオです。
このページは、そのzen place pilates 高田馬場店の口コミ・評判等を紹介してます。
zen place pilates 高田馬場店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 入会金：当日入会+手続完了→0円 管理費：550円 |
| 料金 | マットグループフリーGrade1：16,940円/月 (税込)、Grade2：14,960円/月ほか |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場4丁目3-8松島第二ビル3階 3F号室 |
| アクセス | JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」木戸山改札西側徒歩1分 東京メトロ東西線「高田馬場駅」1番出口徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日：8:00-21:30 / 土日祝：8:00-18:00 |
| その他 | 随時キャンペーン開催中!!! |
zen place pilates 高田馬場店の口コミを紹介!!!
2026年04月21日時点のGoogleマップの口コミをまとめました。
問題点
- 指導方法への不満と困惑
- 一部の利用者から「インストラクターの声掛けが分かりづらい」「見本を見せてもらえない」という指摘があり、周囲の真似をするしかない状況に陥ったという不満が1件報告されています。
- 過度な勧誘
- 通い放題プランやプライベートレッスンへの勧誘が「しこい」と感じられ、心理的な負担になったという声があります。
- レッスン時間の要望
- 日中（13:00〜14:00など）のクラスを増やしてほしいという具体的な時間設定に関する要望があがっています。
- ネガティブな体験（詳細不明）
- 「最悪のヨガ体験」「絶対におすすめしない」といった非常に強い否定的な評価が1件ありますが、具体的な理由は記されていません。
特徴的な意見
- 移転後の広々とした清潔な施設環境
- 高田馬場駅から徒歩1分という好立地に加え、移転によりスタジオが格段に広くなった点が絶賛されています。リフォーマー、マット、プライベートそれぞれの専用スペースが確保されており、更衣室（女性8人程度収容）も充実しています。
- 身体の不調改善と数値的変化（具体的成果）
- 慢性疾患の緩和： 肩甲骨周りの問題、腰痛、肩こり、座りっぱなしによる痛みが改善したという報告が多数あります。
- 数値的成果： 1年半の継続で「体重74kg→70kg（-4kg）」「体脂肪率21%→18%」といった具体的なダイエット効果や、睡眠の質の向上を実感している50代男性の事例があります。
- 年齢・性別を問わない通いやすさ
- 20代から60代、また「アラフィフ・アラフォー」といった幅広い年齢層や、これまで運動に興味がなかった文化系の方、男性利用者も多く、「年齢を気にせず自分に集中できる」アットホームな雰囲気が支持されています。
- 「第3の居場所」としての精神的価値
- 「第3の居場所」と表現されるほど居心地が良く、レッスンを通じて「自分の身体と対話する」「脳に正しい動きを覚えさせる」といった、メンタルケアやカウンセリングに近い癒やしを感じている会員が目立ちます。
まとめ
提出された38件の口コミ（うち詳細コメントあり30件）を分析した結果、高田馬場スタジオは移転による「最新かつ広々とした設備」と「基本に忠実で質の高い指導」の両輪で高い満足度（4.6）を維持しています。
特に男性や運動初心者、50代・60代といった層が「気兼ねなく通える」というダイバーシティ（多様性）のある雰囲気が大きな強みです。身体的な不調改善だけでなく、精神的な充足感を求めて10年以上継続している会員も存在します。一方で、一部の接客（勧誘）や指導の丁寧さにおいて個人差が出ている点が、今後のサービス品質向上の鍵と言えます。
→公式サイトはこちらzen place pilates 高田馬場店の特徴!!!
正確な身体の動きを引き出す「動きの質」の重視
Zen Place Pilatesでは、筋トレのように単に筋肉を増やすのではなく、インナーマッスルや関節の可動域を細かく意識した、いわば「動きの質」を追求するピラティスを提供しています。各々の身体の状態にあわせ、無理なく効率的にコアを鍛えることができるため、しなやかでバランスのとれた身体をつくるうえで非常に効果的です。それが、骨盤のずれや不良姿勢の改善にもつながり、長期的に身体に良い影響をもたらします。
全身をコントロールする呼吸とリズムの統合エクササイズ
Zen Place Pilatesは、一ヶ所に姿勢を止めるヨガ的な要素とは異なり、呼吸とリズムにのせて全身を連携させて動かすエクササイズであることが特徴です。横隔膜や胸式呼吸を意識しながら、穏やかに動き続けることで、身体の隅々まで血行が促進され、体調改善や精神面にもポジティブな変化が期待されます。前向きな気持ちや感謝の感覚など、心へのアプローチができる点も大きな魅力です。
初心者にも優しい体系化された指導法
Zen Place Pilatesのレッスンは、動きの正しさを最重要視し、初心者でも無理なく始められるよう設計されています。呼吸法や骨盤の使い方から段階的に指導されるため、論理的思考を持つ方にも、運動習慣に親しみやすい構成です。体幹をしっかり鍛えながら、姿勢を整え、ストレス解消にもつながるコンテンツとなっており、幅広い方に支持されています。
Zen Place Pilatesは、「動きの質」を高めることを目的としたピラティスを大切にし、呼吸を用いた統合的な全身運動を取り入れています。そのうえで、初心者にも丁寧で体系化された指導を提供することで、インナーマッスルの強化と姿勢改善を図りながら、心身ともに健やかな状態へと導くスタジオです。
zen place pilates 高田馬場店の料金プラン!!!
体験レッスン
ピラティスマットレッスン
初回体験
3,300円
1,000円
マシンピラティスはグループ・プライベートも出来ます。詳細は公式サイトで確認ください。
入会金
| グレード01 | グレード02 | |
|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円（税込） | 22,000円 |
体験当日の入会+手続き完了で入会金は0円になります。
マット＆マシングループ ｜ MM
マットグループ（ピラティス・ヨガ）とピラティスマシン「リフォーマー」のグループレッスンが同じ回数受講できます。
| プラン名 | グレード共通 |
|---|---|
| MM44 マットグループ・マシングループ月各4回 | 21,560円 (税込) |
| MM33 マットグループ・マシングループ月各3回 | 18,150円 |
| MM22 マットグループ・マシングループ月各2回 | 12,650円 |
その他マットグループ・リフォーマーグループ料金があります。公式サイトで確認ください
プライベート ｜ PV
ピラティス・ヨガのプライベートレッスンが受講できます。
| プラン名 | グレード1 | グレード2 |
|---|---|---|
| 月4 プライベート4回 | 37,400円 (税込) | 32,560円 (税込) |
チケット料金
| プラン名 | グレード01 | グレード02 |
|---|---|---|
| 40枚チケット 発行日より10ヶ月間有効 | 104,500円 (税込) | 88,825円 |
| 40枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 101,750円 (税込) | 85,800円 |
| 20枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 57,200円 (税込) | 47,300円 |
その他
その他のチケット等の料金は公式サイトで確認ください。
zen place pilates 高田馬場店の無料体験会の流れ!!!
ゼンプレイスピラティスの体験レッスンを受ける流れは、以下の通りです
- 体験レッスンを予約
公式サイトの予約ページにアクセスし、希望するスタジオと日時を選択。事前決済できます。 - 当日スタジオへ
レッスン20分までに受付に到着。
鍵付きロッカーやマットは無料です。 - 着替え
ロッカールームで着替え。 - クラスを体験
エデュケーターが、あなたに寄り添ってサポートします。初めての方でも安心してレッスンを楽しめますよ。 - カウンセリング
カウンセリングが60分ほどあります。レッスンの提案、zen place pilatesの利用方法を教えてくれます。気になることは何でも質問しましょう。
体験当日の持物は、動きやすい服装にタオルです。靴・ソックスは不要。
→体験レッスンを予約するzen place pilates 高田馬場店の近隣スタジオを紹介!!!
zen place pilates 高田馬場店付近のピラティススタジオを簡単に紹介します。
- zen place pilatesはあなたの好き場時間好きな場所でピラティスができるスタジオ
- ピラティスKは、マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるスタジオ
- Rintosullは、ホットヨガLAVAから生まれたマシンピラティススタジオ
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際にトライアルレッスンに足を運んでみることから!!!
気になるお店は、どんどんお試ししてみましょう♪
zen place pilates 高田馬場店へのアクセス!!!
zen place pilates 高田馬場店は
- JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」木戸山改札西側徒歩1分
- 東京メトロ東西線「高田馬場駅」1番出口徒歩4分
です。ここは「高田馬場駅」戸山口西側からのアクセスを紹介します。
「高田馬場駅」戸山口西側から出て北に進みます。
最初のT字路を左折。西に進みます。
左手の建物、松島第二ビル3階 3F号室にzen place pilates 高田馬場店があります!!!
zen place pilates 高田馬場店 よくある質問
まったくの初心者、身体が硬い、 運動が苦手でも大丈夫？
zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
見学のみ（予約不要）も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問い合わせください。
総合受付は050-3355-5225（平日9:00-20:00、土日祝9:00-16:00）。ピラティス・ヨガの効果は？
様々な効果がありますが、どちらも、呼吸や動きによって、体幹や背骨・骨盤を整え、自律神経の 安定・ホルモンバランスの調整、体質改善、姿勢改善が期待できます。さらに、代謝があがることからダイエットになったり、自律神経の安定からストレス解消となったり、心の安定に繋がることから病気の予防に繋がるという研究結果も次々と発表されています。