zen place pilates 新宿店は、初めてのピラティスでも安心！入会者の80％が初心者のスタジオです。
このページは、そのzen place pilates 新宿店の口コミ・評判等を紹介してます。
zen place pilates 新宿店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 入会金：当日入会+手続完了→0円 管理費：550円 |
| 料金 | マットグループフリーGrade1：16,940円/月 (税込)、Grade2：14,960円/月ほか |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目8-13栗原ビル 5F |
| アクセス | 地下鉄大江戸線「新宿西口駅」D5出口徒歩約2分 JR「新宿駅」西口徒歩約7分 |
| 営業時間 | 平日：9:00-21:00 / 土日祝：9:00-18:00 |
| その他 | 随時キャンペーン開催中!!! |
zen place pilates 新宿店の口コミを紹介!!!
2026年4月21日時点のGoogleマップの口コミをまとめました。
問題点（具体的な問題点）
- 強引な勧誘への不快感 体験レッスンの前日に、体調確認の名目で10分以上にわたり「グループレッスンではなく個人レッスンへの切り替え」を執拗に勧められたという事例が1件報告されています。HPの記載と異なる提案やエステのような勧誘スタイルに不快感を抱き、キャンセルに至ったケースがあります。
- スケジュールの変更による利便性の低下 平日の19時開始クラスが18時30分開始に変更されたことで、仕事の都合で通えなくなったという具体的な意見があります。20時開始では遅すぎるため、働く世代から19時台のクラス復活を望む声が出ています。
- ポスティングに関するマナー 「チラシ投函禁止」と明記されているポストに対し、2025年2月23日にチラシが投函されたことへの苦情が1件寄せられています。
特徴的な意見（特に参考になる、または一貫して指摘されている内容）
- 身体的変化の具体的実感
- 姿勢・体型: 「10ヶ月で姿勢、体型、体感、体重が変わった」「1年ちょっとで背が0.5cm伸びた」といった具体的な数値や変化が報告されています。
- 不調の改善: 5年継続して腰痛や股関節痛が解消された、レッスンの前後で腕の痺れや腰痛が圧倒的に軽減するといった声が目立ちます。
- インストラクター（エデュケーター）の質の高さ 「キューイング（指示）のタイミングが良い」「骨や筋肉の動きをイメージしやすく説明してくれる」と専門性が高く評価されています。また、インストラクター自身のスタイルや熱心な姿勢が「良い刺激になる」という意見も複数あります。
- 多様なレッスン形式と利便性 マシンとマットの両方があり、初心者からアスリート向けまでバリエーションが豊富です。また、アプリでスケジュール管理ができる点や、忙しい時期にオンラインレッスンを併用して継続できる点も高く評価されています。
- スタジオの雰囲気と長期継続者 「3年」「5年」「6年」といった長期継続者が多く、スタジオが「明るく清潔」「フレンドリーで居心地が良い」という意見が一貫しています。運動が苦手な人でも無理なく始められる環境が整っています。
まとめ（全体的な評価の傾向）
全体評価は**星4.7（59件のクチコミ）**と非常に高く、大半の利用者が身体と心の両面でポジティブな変化を実感しています。
特に「姿勢改善」「腰痛緩和」「精神的なリフレッシュ」において強い支持を得ており、インストラクターの確かな指導力とアットホームな雰囲気が、数年単位の長期的な継続に繋がっている傾向があります。一部、勧誘の仕方や時間枠の変更に対する不満も見受けられますが、レッスン内容そのものや設備に対する信頼性は極めて高いスタジオであると言えます。
→公式サイトはこちらzen place pilates 新宿店の特徴!!!
正確な身体の動きを引き出す「動きの質」の重視
Zen Place Pilatesでは、筋トレのように単に筋肉を増やすのではなく、インナーマッスルや関節の可動域を細かく意識した、いわば「動きの質」を追求するピラティスを提供しています。各々の身体の状態にあわせ、無理なく効率的にコアを鍛えることができるため、しなやかでバランスのとれた身体をつくるうえで非常に効果的です。それが、骨盤のずれや不良姿勢の改善にもつながり、長期的に身体に良い影響をもたらします。
全身をコントロールする呼吸とリズムの統合エクササイズ
Zen Place Pilatesは、一ヶ所に姿勢を止めるヨガ的な要素とは異なり、呼吸とリズムにのせて全身を連携させて動かすエクササイズであることが特徴です。横隔膜や胸式呼吸を意識しながら、穏やかに動き続けることで、身体の隅々まで血行が促進され、体調改善や精神面にもポジティブな変化が期待されます。前向きな気持ちや感謝の感覚など、心へのアプローチができる点も大きな魅力です。
初心者にも優しい体系化された指導法
Zen Place Pilatesのレッスンは、動きの正しさを最重要視し、初心者でも無理なく始められるよう設計されています。呼吸法や骨盤の使い方から段階的に指導されるため、論理的思考を持つ方にも、運動習慣に親しみやすい構成です。体幹をしっかり鍛えながら、姿勢を整え、ストレス解消にもつながるコンテンツとなっており、幅広い方に支持されています。
Zen Place Pilatesは、「動きの質」を高めることを目的としたピラティスを大切にし、呼吸を用いた統合的な全身運動を取り入れています。そのうえで、初心者にも丁寧で体系化された指導を提供することで、インナーマッスルの強化と姿勢改善を図りながら、心身ともに健やかな状態へと導くスタジオです。
zen place pilates 新宿店の料金プラン!!!
体験レッスン
ピラティスマットレッスン
初回体験
3,300円
1,000円
マシンピラティスはグループ・プライベートも出来ます。詳細は公式サイトで確認ください。
入会金
| グレード01 | グレード02 | |
|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円（税込） | 22,000円 |
体験当日の入会+手続き完了で入会金は0円になります。
マット＆マシングループ ｜ MM
マットグループ（ピラティス・ヨガ）とピラティスマシン「リフォーマー」のグループレッスンが同じ回数受講できます。
| プラン名 | グレード共通 |
|---|---|
| MM44 マットグループ・マシングループ月各4回 | 21,560円 (税込) |
| MM33 マットグループ・マシングループ月各3回 | 18,150円 |
| MM22 マットグループ・マシングループ月各2回 | 12,650円 |
その他マットグループ・リフォーマーグループ料金があります。公式サイトで確認ください
プライベート ｜ PV
ピラティス・ヨガのプライベートレッスンが受講できます。
| プラン名 | グレード1 | グレード2 |
|---|---|---|
| 月4 プライベート4回 | 37,400円 (税込) | 32,560円 (税込) |
チケット料金
| プラン名 | グレード01 | グレード02 |
|---|---|---|
| 40枚チケット 発行日より10ヶ月間有効 | 104,500円 (税込) | 88,825円 |
| 40枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 101,750円 (税込) | 85,800円 |
| 20枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 57,200円 (税込) | 47,300円 |
その他
その他のチケット等の料金は公式サイトで確認ください。
zen place pilates 新宿店の無料体験会の流れ!!!
ゼンプレイスピラティスの体験レッスンを受ける流れは、以下の通りです
- 体験レッスンを予約
公式サイトの予約ページにアクセスし、希望するスタジオと日時を選択。事前決済できます。 - 当日スタジオへ
レッスン20分までに受付に到着。
鍵付きロッカーやマットは無料です。 - 着替え
ロッカールームで着替え。 - クラスを体験
エデュケーターが、あなたに寄り添ってサポートします。初めての方でも安心してレッスンを楽しめますよ。 - カウンセリング
カウンセリングが60分ほどあります。レッスンの提案、zen place pilatesの利用方法を教えてくれます。気になることは何でも質問しましょう。
体験当日の持物は、動きやすい服装にタオルです。靴・ソックスは不要。
→体験レッスンを予約するzen place pilates 新宿店の近隣スタジオを紹介!!!
zen place pilates 新宿店付近のピラティススタジオを簡単に紹介します。
- zen place pilatesはあなたの好き場時間好きな場所でピラティスができるスタジオ
- ピラティスKは、マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるスタジオ
- Rintosullは、ホットヨガLAVAから生まれたマシンピラティススタジオ
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際にトライアルレッスンに足を運んでみることから!!!
気になるお店は、どんどんお試ししてみましょう♪
zen place pilates 新宿店へのアクセス!!!
zen place pilates 新宿店は
- 地下鉄大江戸線「新宿西口駅」D5出口徒歩約2分
- JR「新宿駅」西口徒歩約7分
です。
ここでは、「新宿西口駅」D5出口からのアクセスを紹介します。
「新宿西口駅」D5出口から小滝橋通りを北方向へ進みます。
横断歩道を進行方向左側に渡り、さらに北に進みます。
左手の建物栗原ビル 5階にzen place pilates 新宿店があります!!!
zen place pilates 新宿店 よくある質問
まったくの初心者、身体が硬い、 運動が苦手でも大丈夫？
zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
見学のみ（予約不要）も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問い合わせください。
総合受付は050-3355-5225（平日9:00-20:00、土日祝9:00-16:00）。ピラティス・ヨガの効果は？
様々な効果がありますが、どちらも、呼吸や動きによって、体幹や背骨・骨盤を整え、自律神経の 安定・ホルモンバランスの調整、体質改善、姿勢改善が期待できます。さらに、代謝があがることからダイエットになったり、自律神経の安定からストレス解消となったり、心の安定に繋がることから病気の予防に繋がるという研究結果も次々と発表されています。