zen place pilates 溝の口店は、初めてのピラティスでも安心！入会者の80％が初心者のスタジオです。
このページは、そのzen place pilates 溝の口店の口コミ・評判等を紹介してます。
zen place pilates 溝の口店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 入会金：当日入会+手続完了→0円 管理費：550円 |
| 料金 | マットグループフリーGrade1：16,940円/月 (税込)、Grade2：14,960円/月ほか |
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区溝口2丁目11-8リバーストーン第3ビル 1階 |
| アクセス | 東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」中央口徒歩5分 JR「武蔵溝ノ口駅」中央口徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日：8:30-21:00 / 土日祝：8:30-17:30 |
| その他 | 随時キャンペーン開催中!!! |
zen place pilates 溝の口店の口コミを紹介!!!
zen place ピラティス 溝の口のGoogleマップの口コミ全63件（評価4.9）をまとめました。（2026年4月26日時点）
2024年6月の移転により、天井が高く開放感あふれる空間へ生まれ変わりました。長年の腰痛や姿勢の悩みが改善されたという声が多く、10年以上通い続ける熱心なファンも多いスタジオです。
※ 上記は複数の口コミを要約したものです。
- 移転直後のため施設が新しく、広々とした空間で気持ちよく動ける
- 身体の構造に基づいた論理的な指導で、運動への苦手意識が解消される
- 10代から80代まで幅広い層が通っており、世代を問わず馴染みやすい
- 駅から至近で予約システムも分かりやすく、習慣化しやすい環境
🎓 インストラクターの質
解剖学などの正確な知識に基づいた指導が受けられ、言葉の伝え方も洗練されていると感じる人が多いようです。
一人ひとりの身体の状態を的確に見極め、その人に合ったアドバイスをくれるエデュケーターが揃っています。特定の指導者に対する信頼も厚く、アドバイス一つで今までできなかった動きができるようになったと喜ぶ声が目立ちます。受付スタッフを含め親切で明るい対応が徹底されており、初心者でも安心して身を任せられる雰囲気があります。
🔥 レッスンの内容と満足度
身体の歪みを整えるプライベートレッスンと、活気あるグループレッスンを自由に選べる点が支持されています。
デスクワークによる猫背や腰痛、さらには膝や腕の可動域制限が改善されたという具体的な報告が多数寄せられています。単なる運動不足解消に留まらず、自分の身体と深く向き合うことで心のリフレッシュにも繋がると評判です。少し強度の高い内容であっても、終わった後の爽快感が癖になり、生活に欠かせないルーティンとなっている方が多く見受けられます。
🧼 設備・清潔さ・室温環境
移転を経て窓が大きく天井の高い設計になり、太陽の光が差し込む明るいスタジオへ進化しました。
清潔感があり広々としているため、他の利用者との距離を気にせずレッスンに集中できる環境が整っています。新しい設備が充実しており、入った瞬間に元気がもらえるような気持ちの良い空間作りがなされています。清掃も行き届いており、視覚的な心地よさがレッスンの質をさらに高めている印象です。
🚉 通いやすさ（立地・予約・混雑状況）
駅から非常に近く、周辺での買い物などの用事と合わせて通いやすい利便性が高く評価されています。
予約から利用までのフローが簡単で、自分の予定に合わせて柔軟にスケジュールを組める点が継続のしやすさに繋がっています。以前のスタジオに比べてスペースが広がったことで、混雑を感じにくくなったとする意見も目立ちます。荷物が少なくて済む点も、気軽に立ち寄れるポイントとして喜ばれています。
💰 価格に対する満足度
長期間通い続ける利用者が多く、健康を維持するための必要不可欠な投資として捉えられています。
10年、16年と継続している方が複数おり、どんな薬よりも健康維持に効果的であると感じるほどの価値を見出しているようです。身体の変化だけでなくマインドの変化も伴うため、生活の質が向上することを考えれば納得感のある費用対効果であるとする意見が寄せられています。
🎟️ お試しレッスン
事前の電話対応から丁寧なカウンセリングがあり、個人のレベルに合わせたクラス提案を受けられる体制です。
初めての方には、その日の体調や経験を考慮して最適なクラスへ調整してくれるなどの配慮があり、安心して一歩を踏み出せる環境です。インストラクターが優しく論理的に教えてくれるため、体験の段階で身体が軽くなる感覚を味わい、その場で入会を決める人も少なくありません。
⚠️ よく見られた悪い口コミ
- 身体の仕組みや専門用語を多用した指導があるため、慣れるまでは理解するのに時間がかかる場合がある。
- 1年目くらいまでは効果や言葉の意味が分からず、辞めようかと迷いが生じる時期があるという指摘が見られる。
- グループレッスンのみだと細かな動きが自己流になりやすいため、定期的にプライベートレッスンを挟む必要性を感じる場面がある。
🧭 こんな人におすすめ
- 移転したばかりの綺麗で開放感のあるスタジオで、気持ちよく身体を動かしたい。
- 腰痛や猫背など、長年の身体の悩みに対して解剖学に基づいた的確なアプローチを求めている。
- 10年単位で長く続けられる、心身の健康維持のためのルーティンを生活に取り入れたい。
🚫 おすすめできない人
- 身体の構造などの理論的な説明は不要で、単に音楽に合わせて楽しく汗をかきたい。
- スタッフや他の利用者との挨拶、会話などのコミュニケーションを最小限に抑えたい。
- 短期間で劇的な体重減少のみを目的としており、身体の機能改善にはあまり興味がない。
📝 まとめ
zen place ピラティス 溝の口は、2024年夏の移転により、さらに快適で質の高いトレーニング環境へとアップデートされました。インストラクターの専門性の高さが、初心者から80代のベテラン層まで幅広い支持を集めており、身体の不調改善において確かな実績を積み上げているスタジオです。
単なるフィットネスの場ではなく、自分自身と向き合い、心身をリセットするための大切な居場所として機能しているのが特徴です。継続することで姿勢や歩き方、さらには心の安定まで手に入れたという利用者の実感が、このスタジオの最大の魅力と言えるでしょう。
→公式サイトはこちらzen place pilates 溝の口店の特徴!!!
正確な身体の動きを引き出す「動きの質」の重視
Zen Place Pilatesでは、筋トレのように単に筋肉を増やすのではなく、インナーマッスルや関節の可動域を細かく意識した、いわば「動きの質」を追求するピラティスを提供しています。各々の身体の状態にあわせ、無理なく効率的にコアを鍛えることができるため、しなやかでバランスのとれた身体をつくるうえで非常に効果的です。それが、骨盤のずれや不良姿勢の改善にもつながり、長期的に身体に良い影響をもたらします。
全身をコントロールする呼吸とリズムの統合エクササイズ
Zen Place Pilatesは、一ヶ所に姿勢を止めるヨガ的な要素とは異なり、呼吸とリズムにのせて全身を連携させて動かすエクササイズであることが特徴です。横隔膜や胸式呼吸を意識しながら、穏やかに動き続けることで、身体の隅々まで血行が促進され、体調改善や精神面にもポジティブな変化が期待されます。前向きな気持ちや感謝の感覚など、心へのアプローチができる点も大きな魅力です。
初心者にも優しい体系化された指導法
Zen Place Pilatesのレッスンは、動きの正しさを最重要視し、初心者でも無理なく始められるよう設計されています。呼吸法や骨盤の使い方から段階的に指導されるため、論理的思考を持つ方にも、運動習慣に親しみやすい構成です。体幹をしっかり鍛えながら、姿勢を整え、ストレス解消にもつながるコンテンツとなっており、幅広い方に支持されています。
Zen Place Pilatesは、「動きの質」を高めることを目的としたピラティスを大切にし、呼吸を用いた統合的な全身運動を取り入れています。そのうえで、初心者にも丁寧で体系化された指導を提供することで、インナーマッスルの強化と姿勢改善を図りながら、心身ともに健やかな状態へと導くスタジオです。
zen place pilates 溝の口店の料金プラン!!!
体験レッスン
ピラティスマットレッスン
初回体験
3,300円
1,000円
マシンピラティスはグループ・プライベートも出来ます。詳細は公式サイトで確認ください。
入会金
| グレード01 | グレード02 | |
|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円（税込） | 22,000円 |
体験当日の入会+手続き完了で入会金は0円になります。
マット＆マシングループ ｜ MM
マットグループ（ピラティス・ヨガ）とピラティスマシン「リフォーマー」のグループレッスンが同じ回数受講できます。
| プラン名 | グレード共通 |
|---|---|
| MM44 マットグループ・マシングループ月各4回 | 21,560円 (税込) |
| MM33 マットグループ・マシングループ月各3回 | 18,150円 |
| MM22 マットグループ・マシングループ月各2回 | 12,650円 |
その他マットグループ・リフォーマーグループ料金があります。公式サイトで確認ください
プライベート ｜ PV
ピラティス・ヨガのプライベートレッスンが受講できます。
| プラン名 | グレード1 | グレード2 |
|---|---|---|
| 月4 プライベート4回 | 37,400円 (税込) | 32,560円 (税込) |
チケット料金
| プラン名 | グレード01 | グレード02 |
|---|---|---|
| 40枚チケット 発行日より10ヶ月間有効 | 104,500円 (税込) | 88,825円 |
| 40枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 101,750円 (税込) | 85,800円 |
| 20枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 57,200円 (税込) | 47,300円 |
その他
その他のチケット等の料金は公式サイトで確認ください。
zen place pilates 溝の口店の無料体験会の流れ!!!
ゼンプレイスピラティスの体験レッスンを受ける流れは、以下の通りです
- 体験レッスンを予約
公式サイトの予約ページにアクセスし、希望するスタジオと日時を選択。事前決済できます。 - 当日スタジオへ
レッスン20分までに受付に到着。
鍵付きロッカーやマットは無料です。 - 着替え
ロッカールームで着替え。 - クラスを体験
エデュケーターが、あなたに寄り添ってサポートします。初めての方でも安心してレッスンを楽しめますよ。 - カウンセリング
カウンセリングが60分ほどあります。レッスンの提案、zen place pilatesの利用方法を教えてくれます。気になることは何でも質問しましょう。
体験当日の持物は、動きやすい服装にタオルです。靴・ソックスは不要。
→体験レッスンを予約するzen place pilates 溝の口店の近隣スタジオを紹介!!!
zen place pilates 溝の口店付近のピラティススタジオを簡単に紹介します。
- zen place pilatesはあなたの好き場時間好きな場所でピラティスができるスタジオ
- ピラティスKは、マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるスタジオ
- Rintosullは、ホットヨガLAVAから生まれたマシンピラティススタジオ
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際にトライアルレッスンに足を運んでみることから!!!
気になるお店は、どんどんお試ししてみましょう♪
zen place pilates 溝の口店へのアクセス!!!
zen place pilates 溝の口店は
- 東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」中央口徒歩5分
- JR「武蔵溝ノ口駅」中央口徒歩6分
です。ここでは溝の口駅からのアクセスを紹介します。
東急線中央改札を出て左に曲がり、東急ストアのエスカレーターか右手階段を降ります。
十字路の交差点をケンタッキー側に渡り、左に曲がり歩いて行きます。
300m程歩くと「大山街道」栄橋の十字路に当たるので、渡らずに右に曲がります。
300m程歩いたら右手にスタジオの青い看板が見えてきます。(斜め向かいに溝の口神社があります)
zen place pilates 溝の口店 よくある質問
まったくの初心者、身体が硬い、 運動が苦手でも大丈夫？
zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
見学のみ（予約不要）も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問い合わせください。
総合受付は050-3355-5225（平日9:00-20:00、土日祝9:00-16:00）。ピラティス・ヨガの効果は？
様々な効果がありますが、どちらも、呼吸や動きによって、体幹や背骨・骨盤を整え、自律神経の 安定・ホルモンバランスの調整、体質改善、姿勢改善が期待できます。さらに、代謝があがることからダイエットになったり、自律神経の安定からストレス解消となったり、心の安定に繋がることから病気の予防に繋がるという研究結果も次々と発表されています。