zen place pilates 練馬店は、初めてのピラティスでも安心！入会者の80％が初心者のスタジオです。
このページは、そのzen place pilates 練馬店の口コミ・評判等を紹介してます。
zen place pilates 練馬店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 入会金：当日入会+手続完了→0円 管理費：550円 |
| 料金 | マットグループフリーGrade1：16,940円/月 (税込)、Grade2：14,960円/月ほか |
| 住所 | 東京都練馬区練馬1丁目4-4練馬CRビル 5階 |
| アクセス | 西武池袋線「練馬駅」中央口出口徒歩1分 都営大江戸線「練馬駅」A2出口徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日：9:00-18:00 / 土日祝：10:00-16:00 |
| その他 | 随時キャンペーン開催中!!! |
zen place pilates 練馬店の口コミを紹介!!!
2026年4月22日時点のGoogleマップの口コミをまとめました。
問題点
今回抽出した全58件の口コミにおいて、サービス内容や施設、スタッフの対応に関する具体的な不満や否定的な意見は0件でした。評価は5.0と極めて高く、利用者全員が現状のサービスに満足しているという非常に珍しいケースです。
特徴的な意見
- 驚異的な身体的・健康的改善（8件以上）
- 特定疾患の改善： 「モートン神経腫の症状が1年で完全に無くなった」「半月板の手術後のリハビリとして効果を実感している」など、深刻な不調の改善例が具体的です。
- 医療費の削減： 「接骨院やカイロプラクティックに行かなくて済むようになり、医療費が半分になった」という声が複数あります。
- 体質の変化： 「風邪をひかなくなった」「身長が本当に伸びた」「朝起きた時に腰を触る癖がなくなった」など、日常生活の質が向上した報告が目立ちます。
- 初心者・シニア層への手厚いサポート（10件以上）
- 高い受容性： 「70代でも3年続いている」「高齢男性を受け入れてくれる雰囲気が良い」など、年齢や性別、運動経験の有無に関わらず安心して通える環境が絶賛されています。
- ポジティブな声掛け： 「小さなことでも褒めてくれる」「できないことを否定せず、寄り添ってくれる」といったエデュケーター（講師）の明るく優しい人柄が継続の支えとなっています。
- 利便性と快適なスタジオ環境（12件以上）
- 立地と空間： 練馬駅から近く通いやすい点に加え、「新店舗で綺麗」「陽当たりが良く、昼間に太陽を浴びながらのレッスンが最高に気持ちいい」と、開放的な空間作りが高評価です。
- 柔軟なシステム： 「マシン、マット、オンライン、他店舗利用」など、その日の都合に合わせて選べる仕組みが便利であると評価されています。
- メンタル面でのリフレッシュ（5件以上）
- 「一週間凝り固まった心身がほぐれる」「終わった後は清々しい気持ちになる」「新しいことにチャレンジする前向きな気持ちが芽生えた」など、マインドフルネス的な効果を実感している意見が多いです。
まとめ
全58件の口コミを分析した結果、練馬スタジオは「身体の不調を根本から治し、人生を前向きに変える場所」として、地域で圧倒的な信頼を得ていることが分かりました。
特筆すべきは、モートン神経腫や手術後のリハビリといった専門的な体の悩みに対し、親身かつ的確な指導で確かな結果を出している点です。70代の高齢者から多忙なビジネスマンまで、幅広い層が「人生になくてはならない場所」と表現しており、清潔で明るい施設と、知識豊富でホスピタリティ溢れるスタッフが、高評価と高い継続率を支える基盤となっています。
→公式サイトはこちらzen place pilates 練馬店の特徴!!!
正確な身体の動きを引き出す「動きの質」の重視
Zen Place Pilatesでは、筋トレのように単に筋肉を増やすのではなく、インナーマッスルや関節の可動域を細かく意識した、いわば「動きの質」を追求するピラティスを提供しています。各々の身体の状態にあわせ、無理なく効率的にコアを鍛えることができるため、しなやかでバランスのとれた身体をつくるうえで非常に効果的です。それが、骨盤のずれや不良姿勢の改善にもつながり、長期的に身体に良い影響をもたらします。
全身をコントロールする呼吸とリズムの統合エクササイズ
Zen Place Pilatesは、一ヶ所に姿勢を止めるヨガ的な要素とは異なり、呼吸とリズムにのせて全身を連携させて動かすエクササイズであることが特徴です。横隔膜や胸式呼吸を意識しながら、穏やかに動き続けることで、身体の隅々まで血行が促進され、体調改善や精神面にもポジティブな変化が期待されます。前向きな気持ちや感謝の感覚など、心へのアプローチができる点も大きな魅力です。
初心者にも優しい体系化された指導法
Zen Place Pilatesのレッスンは、動きの正しさを最重要視し、初心者でも無理なく始められるよう設計されています。呼吸法や骨盤の使い方から段階的に指導されるため、論理的思考を持つ方にも、運動習慣に親しみやすい構成です。体幹をしっかり鍛えながら、姿勢を整え、ストレス解消にもつながるコンテンツとなっており、幅広い方に支持されています。
Zen Place Pilatesは、「動きの質」を高めることを目的としたピラティスを大切にし、呼吸を用いた統合的な全身運動を取り入れています。そのうえで、初心者にも丁寧で体系化された指導を提供することで、インナーマッスルの強化と姿勢改善を図りながら、心身ともに健やかな状態へと導くスタジオです。
zen place pilates 練馬店の料金プラン!!!
体験レッスン
ピラティスマットレッスン
初回体験
3,300円
1,000円
マシンピラティスはグループ・プライベートも出来ます。詳細は公式サイトで確認ください。
入会金
| グレード01 | グレード02 | |
|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円（税込） | 22,000円 |
体験当日の入会+手続き完了で入会金は0円になります。
マット＆マシングループ ｜ MM
マットグループ（ピラティス・ヨガ）とピラティスマシン「リフォーマー」のグループレッスンが同じ回数受講できます。
| プラン名 | グレード共通 |
|---|---|
| MM44 マットグループ・マシングループ月各4回 | 21,560円 (税込) |
| MM33 マットグループ・マシングループ月各3回 | 18,150円 |
| MM22 マットグループ・マシングループ月各2回 | 12,650円 |
その他マットグループ・リフォーマーグループ料金があります。公式サイトで確認ください
プライベート ｜ PV
ピラティス・ヨガのプライベートレッスンが受講できます。
| プラン名 | グレード1 | グレード2 |
|---|---|---|
| 月4 プライベート4回 | 37,400円 (税込) | 32,560円 (税込) |
チケット料金
| プラン名 | グレード01 | グレード02 |
|---|---|---|
| 40枚チケット 発行日より10ヶ月間有効 | 104,500円 (税込) | 88,825円 |
| 40枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 101,750円 (税込) | 85,800円 |
| 20枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 57,200円 (税込) | 47,300円 |
その他
その他のチケット等の料金は公式サイトで確認ください。
zen place pilates 練馬店の無料体験会の流れ!!!
ゼンプレイスピラティスの体験レッスンを受ける流れは、以下の通りです
- 体験レッスンを予約
公式サイトの予約ページにアクセスし、希望するスタジオと日時を選択。事前決済できます。 - 当日スタジオへ
レッスン20分までに受付に到着。
鍵付きロッカーやマットは無料です。 - 着替え
ロッカールームで着替え。 - クラスを体験
エデュケーターが、あなたに寄り添ってサポートします。初めての方でも安心してレッスンを楽しめますよ。 - カウンセリング
カウンセリングが60分ほどあります。レッスンの提案、zen place pilatesの利用方法を教えてくれます。気になることは何でも質問しましょう。
体験当日の持物は、動きやすい服装にタオルです。靴・ソックスは不要。
→体験レッスンを予約するzen place pilates 練馬店の近隣スタジオを紹介!!!
zen place pilates 練馬店付近のピラティススタジオを簡単に紹介します。
- zen place pilatesはあなたの好き場時間好きな場所でピラティスができるスタジオ
- ピラティスKは、マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるスタジオ
- Rintosullは、ホットヨガLAVAから生まれたマシンピラティススタジオ
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際にトライアルレッスンに足を運んでみることから!!!
気になるお店は、どんどんお試ししてみましょう♪
zen place pilates 練馬店へのアクセス!!!
zen place pilates 練馬店は
- 西武池袋線「練馬駅」中央口出口徒歩1分
- 都営大江戸線「練馬駅」A2出口徒歩1分
です。ここでは「練馬駅」A2出口からのアクセスを紹介します。
「練馬駅」A2出口から439号線を西に進みます。
右手の建物、練馬CRビル 5階にzen place pilates 練馬店があります!!!
zen place pilates 練馬店 よくある質問
まったくの初心者、身体が硬い、 運動が苦手でも大丈夫？
zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
見学のみ（予約不要）も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問い合わせください。
総合受付は050-3355-5225（平日9:00-20:00、土日祝9:00-16:00）。ピラティス・ヨガの効果は？
様々な効果がありますが、どちらも、呼吸や動きによって、体幹や背骨・骨盤を整え、自律神経の 安定・ホルモンバランスの調整、体質改善、姿勢改善が期待できます。さらに、代謝があがることからダイエットになったり、自律神経の安定からストレス解消となったり、心の安定に繋がることから病気の予防に繋がるという研究結果も次々と発表されています。