zen place pilates 大宮店は、初めてのピラティスでも安心！入会者の80％が初心者のスタジオです。
このページは、そのzen place pilates 大宮店の口コミ・評判等を紹介してます。
zen place pilates 大宮店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 入会金：当日入会+手続完了→0円 管理費：550円 |
| 料金 | マットグループフリーGrade1：16,940円/月 (税込)、Grade2：14,960円/月ほか |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町２丁目56−２フジタ大宮ビル 5F |
| アクセス | JR大宮駅東口 徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日：10:00-20:55 / 土日祝：9:00-18:00 |
| その他 | 随時キャンペーン開催中!!! |
zen place pilates 大宮店の口コミを紹介!!!
zen place ピラティス 大宮のGoogleマップの口コミ全38件（評価4.8）をまとめました。（2026年4月26日時点）
運動が苦手な方や男性でもリラックスして通える、温かい雰囲気のスタジオです。身体の仕組みを学びながら、腰痛緩和やくびれ作りなど、確かな変化を実感している声が多く寄せられています。
※ 上記は複数の口コミを要約したものです。
- 初心者でも「自分だけ変な動きをしていないか」といった不安を感じさせない丁寧な指導
- 反り腰の改善やくびれの出現など、ボディラインの変化を実感する利用者が多数
- 20代の若年層から結婚式を控えた方、シニア世代まで幅広い年齢層が在籍
- マラソン、ゴルフ、テニスなど趣味のパフォーマンス向上に役立つ機能的なトレーニング
🎓 インストラクターの質
専門的な知識を分かりやすく伝えてくれるだけでなく、一人ひとりに寄り添った親切な距離感が高評価です。
特定の動きを「こうしなさい」と強く主張するのではなく、さりげなく修正してくれる「仲間外れにしない教え方」が、初めてピラティスを学ぶ方の安心感に繋がっています。明るくフレンドリーな先生方が多く、身体や骨の細かな動かし方まで丁寧にレクチャーしてくれるため、納得感を持って受講できると感じる人が多いようです。
🔥 レッスンの内容と満足度
マット、マシン、ヤムナボールなど豊富なメニューがあり、飽きずに続けられる構成になっています。
慢性的な腰痛の緩和や自律神経の安定、さらにはカラオケで声が出やすくなったという意外な効果を実感している方も見受けられます。日常動作の改善効果が大きく、姿勢を意識する習慣がついたことで「本来のニュートラルな身体」に近づけているとする意見が目立ちます。レッスン後の頭と身体がスッキリする爽快感が、運動嫌いだった方の継続の動機になっています。
🧼 設備・清潔さ・室温環境
落ち着いて集中できる環境が整っていますが、ビルの入り口が少し分かりづらいという意見があります。
ビルの5階という立地もあり、隠れ家的な雰囲気がありますが、初めて訪問する際は事前の確認が推奨されます。スタジオ内は清潔に保たれており居心地が良い反面、時間帯によっては利用者で混雑し、スペースの狭さを指摘する声も一部で見られます。より広々とした空間を望む声があるものの、全体的には集中しやすい環境として受け入れられています。
🚉 通いやすさ（立地・予約・混雑状況）
大宮駅から徒歩圏内で通いやすく、スタジオとオンラインを併用できる柔軟なスタイルが支持されています。
週2回はスタジオで、忙しい日は自宅からオンラインで受講するなど、ライフスタイルに合わせた通い方が可能です。男性の利用者も比較的多く、性別を問わず予約を入れやすいオープンな雰囲気が魅力となっています。駅からのアクセスが良いため、買い物帰りや予定の合間に立ち寄りやすい立地です。
💰 価格に対する満足度
身体の変化や精神面でのリフレッシュ効果を考慮し、自分への投資として納得感を持っている方が目立ちます。
ウエストが細くなる、姿勢が綺麗になるといった目に見える成果が得られるため、長く通い続けたいと考える利用者が多い印象です。また、スポーツのスコアアップや健康診断の結果改善など、実利的なメリットを感じている方々からも、月会費に見合う価値があるとする声が上がっています。
🎟️ お試しレッスン
少人数での体験が可能で、一回受講するだけでも身体の軽さを体感できたとするポジティブな反応が多いです。
一方で、体験直後の入会勧誘がやや強く感じられ、検討する余裕がなかったという慎重な意見も一部に存在します。アプリ登録などの事務手続きにおいて、担当者の対応が慌ただしく感じられた例もありますが、レッスン内容自体については「分かりやすくて親切だった」とおおむね好評です。
⚠️ よく見られた悪い口コミ
- 体験レッスン終了後の入会への案内が積極的すぎて、プレッシャーを感じたという指摘がある。
- 時間帯やクラスの人数によってはスタジオ内が混み合い、広さに余裕がないと感じる場面がある。
- ビルの5階にあるスタジオの入り口が初見では見つけにくく、到着までに戸惑うことがある。
🧭 こんな人におすすめ
- 運動経験が少なく、周囲の目を気にせず自分のペースでゆっくりと身体を変えていきたい。
- 反り腰や猫背を改善し、結婚式や日常生活で「綺麗な立ち姿」を保ちたい。
- ゴルフやマラソンなどの趣味を持っており、体幹を鍛えてパフォーマンスを向上させたい。
🚫 おすすめできない人
- 入会などの事務的な案内において、積極的なアプローチを受けるのが苦手な人。
- 常に広々とした余裕のあるスペースで、隣の利用者と距離をしっかり取って動きたい人。
- ビルの入り口の分かりやすさや、路面店のような開放的なアクセスを最優先する人。
📝 まとめ
zen place ピラティス 大宮は、スタッフと利用者の距離が近く、初めての方でも馴染みやすいアットホームなスタジオです。専門的な知識を交えた丁寧な指導により、姿勢改善や身体の引き締めといった目に見える成果を実感している利用者が多いのが特徴です。
男性やシニア層も気兼ねなく参加できる雰囲気があり、心身を整える「自分だけの時間」として大切にしている方が多く見受けられます。一部で勧誘の強さやスペースの狭さへの指摘もありますが、それ以上にレッスンの質の高さと、身体が変わっていく喜びが継続の支えとなっている印象です。
→公式サイトはこちらzen place pilates 大宮店の特徴!!!
正確な身体の動きを引き出す「動きの質」の重視
Zen Place Pilatesでは、筋トレのように単に筋肉を増やすのではなく、インナーマッスルや関節の可動域を細かく意識した、いわば「動きの質」を追求するピラティスを提供しています。各々の身体の状態にあわせ、無理なく効率的にコアを鍛えることができるため、しなやかでバランスのとれた身体をつくるうえで非常に効果的です。それが、骨盤のずれや不良姿勢の改善にもつながり、長期的に身体に良い影響をもたらします。
全身をコントロールする呼吸とリズムの統合エクササイズ
Zen Place Pilatesは、一ヶ所に姿勢を止めるヨガ的な要素とは異なり、呼吸とリズムにのせて全身を連携させて動かすエクササイズであることが特徴です。横隔膜や胸式呼吸を意識しながら、穏やかに動き続けることで、身体の隅々まで血行が促進され、体調改善や精神面にもポジティブな変化が期待されます。前向きな気持ちや感謝の感覚など、心へのアプローチができる点も大きな魅力です。
初心者にも優しい体系化された指導法
Zen Place Pilatesのレッスンは、動きの正しさを最重要視し、初心者でも無理なく始められるよう設計されています。呼吸法や骨盤の使い方から段階的に指導されるため、論理的思考を持つ方にも、運動習慣に親しみやすい構成です。体幹をしっかり鍛えながら、姿勢を整え、ストレス解消にもつながるコンテンツとなっており、幅広い方に支持されています。
Zen Place Pilatesは、「動きの質」を高めることを目的としたピラティスを大切にし、呼吸を用いた統合的な全身運動を取り入れています。そのうえで、初心者にも丁寧で体系化された指導を提供することで、インナーマッスルの強化と姿勢改善を図りながら、心身ともに健やかな状態へと導くスタジオです。
zen place pilates 大宮店の料金プラン!!!
体験レッスン
ピラティスマットレッスン
初回体験
3,300円
1,000円
マシンピラティスはグループ・プライベートも出来ます。詳細は公式サイトで確認ください。
入会金
| グレード01 | グレード02 | |
|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円（税込） | 22,000円 |
体験当日の入会+手続き完了で入会金は0円になります。
マット＆マシングループ ｜ MM
マットグループ（ピラティス・ヨガ）とピラティスマシン「リフォーマー」のグループレッスンが同じ回数受講できます。
| プラン名 | グレード共通 |
|---|---|
| MM44 マットグループ・マシングループ月各4回 | 21,560円 (税込) |
| MM33 マットグループ・マシングループ月各3回 | 18,150円 |
| MM22 マットグループ・マシングループ月各2回 | 12,650円 |
その他マットグループ・リフォーマーグループ料金があります。公式サイトで確認ください
プライベート ｜ PV
ピラティス・ヨガのプライベートレッスンが受講できます。
| プラン名 | グレード1 | グレード2 |
|---|---|---|
| 月4 プライベート4回 | 37,400円 (税込) | 32,560円 (税込) |
チケット料金
| プラン名 | グレード01 | グレード02 |
|---|---|---|
| 40枚チケット 発行日より10ヶ月間有効 | 104,500円 (税込) | 88,825円 |
| 40枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 101,750円 (税込) | 85,800円 |
| 20枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 57,200円 (税込) | 47,300円 |
その他
その他のチケット等の料金は公式サイトで確認ください。
zen place pilates 大宮店の無料体験会の流れ!!!
ゼンプレイスピラティスの体験レッスンを受ける流れは、以下の通りです
- 体験レッスンを予約
公式サイトの予約ページにアクセスし、希望するスタジオと日時を選択。事前決済できます。 - 当日スタジオへ
レッスン20分までに受付に到着。
鍵付きロッカーやマットは無料です。 - 着替え
ロッカールームで着替え。 - クラスを体験
エデュケーターが、あなたに寄り添ってサポートします。初めての方でも安心してレッスンを楽しめますよ。 - カウンセリング
カウンセリングが60分ほどあります。レッスンの提案、zen place pilatesの利用方法を教えてくれます。気になることは何でも質問しましょう。
体験当日の持物は、動きやすい服装にタオルです。靴・ソックスは不要。
→体験レッスンを予約するzen place pilates 大宮店の近隣スタジオを紹介!!!
zen place pilates 大宮店付近のピラティススタジオを簡単に紹介します。
- zen place pilatesはあなたの好き場時間好きな場所でピラティスができるスタジオ
- ピラティスKは、マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるスタジオ
- Rintosullは、ホットヨガLAVAから生まれたマシンピラティススタジオ
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際にトライアルレッスンに足を運んでみることから!!!
気になるお店は、どんどんお試ししてみましょう♪
zen place pilates 大宮店へのアクセス!!!
zen place pilates 大宮店は「JR大宮駅」東口徒歩6分です。
大宮駅「東口（北」を出ると正面に「すずらん通り」があります。
「すずらん通り」を直進。
突き当りの信号をモス＆カフェがある側に渡り左に道なりに直進（道途中カフェベローチェやローソンあり）
大通りの大きな交差点の手前にframesという美容院が1Fに入居しているフジタ大宮ビルの5Ｆがzen place pilates 大宮店です。
zen place pilates 大宮店 よくある質問
まったくの初心者、身体が硬い、 運動が苦手でも大丈夫？
zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
見学のみ（予約不要）も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問い合わせください。
総合受付は050-3355-5225（平日9:00-20:00、土日祝9:00-16:00）。ピラティス・ヨガの効果は？
様々な効果がありますが、どちらも、呼吸や動きによって、体幹や背骨・骨盤を整え、自律神経の 安定・ホルモンバランスの調整、体質改善、姿勢改善が期待できます。さらに、代謝があがることからダイエットになったり、自律神経の安定からストレス解消となったり、心の安定に繋がることから病気の予防に繋がるという研究結果も次々と発表されています。