zen place pilates 五反田東口店は、初めてのピラティスでも安心！入会者の80％が初心者のスタジオです。
このページは、そのzen place pilates 五反田東口店の口コミ・評判等を紹介してます。
zen place pilates 五反田東口店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 入会金：当日入会+手続完了→0円 管理費：550円 |
| 料金 | マットグループフリーGrade1：16,940円/月 (税込)、Grade2：14,960円/月ほか |
| 住所 | 東京都品川区東五反田1丁目22-6五反田さくらビル 4階 |
| アクセス | JR山手線・東急池上線「五反田駅」東口、都営浅草線「五反田駅」A5出口徒歩5分 大崎駅東口出口徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日：7:30-20:55 / 土日祝：7:00-19:40 |
| その他 | 随時キャンペーン開催中!!! |
zen place pilates 五反田東口店の口コミを紹介!!!
2026年4月22日時点のGoogleマップの口コミをまとめました。
問題点
全体的に4.9と非常に高い評価を得ていますが、接客やシステムに関して以下の3点の具体的な課題が指摘されています。
- 体験時の強引な勧誘（1件）： 入門コース後のカウンセリングにおいて、利用者の背景やニーズへの聞き取りは軽視され、高額なチケットやプランの入会勧誘が対話のほとんどを占めていたという不快感が報告されています。
- 価格面での負担（1件）： サービスの質には満足しつつも、「お値段が少し高い」と感じる利用者が存在します。
- 予約の集中（1件）： 人気のグループレッスンにおいて、希望の時間帯になかなか参加できないという悩みが挙げられています。
特徴的な意見
- 具体的かつ劇的な身体の変化（20件以上）： * 「60歳を超えて健康診断で身長が伸びた」「人間ドックで姿勢が良くなり、身長計測で数値が改善した」といった驚きの声があります。
- 「左肩・右腰・右足の痛みが1年で大幅に改善した」「慢性的な肩こりが楽になった」「反り腰が治った」など、不調改善への高い信頼が寄せられています。
- 「脳・神経」にまで踏み込む論理的な指導（10件以上）： * 単に動くだけでなく、筋肉の繋がりや骨格の動きを「論理的に」解説する指導スタイルが評価されています。
- 「2センチ右へ」「骨盤を後傾に」といった、自分では気づけない細かい修正（キューイング）により、身体の解像度が上がると評されています。
- メンタル面への好影響と「整う」感覚（15件以上）： * 「視野が広がる」「頭がクリアになる」「イライラが減り生きやすくなった」「自律神経が整い睡眠の質が変わった」など、マインドフルネス的な効果を実感する声が非常に多いです。
- 開放的なスタジオ環境と多様な設備（10件以上）： * 「大きな窓から入る日差しが気持ちいい」「白を基調とした清潔なスタジオ」といったハード面の評価に加え、Balanced Body社のマシンなど充実した設備が魅力となっています。
- 初心者・シニア・男性の通いやすさ（8件以上）： * 「運動音痴でも3年以上続いている」「60歳から始めても丁寧に教えてもらえる」「男性利用者も比較的多く、性別を問わず居心地が良い」と、層の広さが伺えます。
まとめ
全87件の口コミにおいて、平均4.9点という極めて高い満足度を維持しています。特に直近1ヶ月以内の新規投稿が10件以上と非常に活発で、現在進行形で質の高いサービスが提供されていることが分かります。
このスタジオは、単なる「フィットネス」を超え、解剖学的なアプローチによる「身体の再教育」と、精神的な「リフレッシュ（整う感覚）」を同時に提供する場所として確立されています。一部の営業活動や予約の取りづらさに関する指摘はあるものの、インストラクターの専門性の高さと、それに伴う「身長が伸びる」「痛みが消える」といった具体的な成功体験が、4〜5年といった長期継続者を生む強力な動機となっています。五反田駅近という立地と、明るくエネルギー溢れる環境が、多くの利用者にとって「生活の一部」であり「元気の源」となっているスタジオです。
→公式サイトはこちらzen place pilates 五反田東口店の特徴!!!
正確な身体の動きを引き出す「動きの質」の重視
Zen Place Pilatesでは、筋トレのように単に筋肉を増やすのではなく、インナーマッスルや関節の可動域を細かく意識した、いわば「動きの質」を追求するピラティスを提供しています。各々の身体の状態にあわせ、無理なく効率的にコアを鍛えることができるため、しなやかでバランスのとれた身体をつくるうえで非常に効果的です。それが、骨盤のずれや不良姿勢の改善にもつながり、長期的に身体に良い影響をもたらします。
全身をコントロールする呼吸とリズムの統合エクササイズ
Zen Place Pilatesは、一ヶ所に姿勢を止めるヨガ的な要素とは異なり、呼吸とリズムにのせて全身を連携させて動かすエクササイズであることが特徴です。横隔膜や胸式呼吸を意識しながら、穏やかに動き続けることで、身体の隅々まで血行が促進され、体調改善や精神面にもポジティブな変化が期待されます。前向きな気持ちや感謝の感覚など、心へのアプローチができる点も大きな魅力です。
初心者にも優しい体系化された指導法
Zen Place Pilatesのレッスンは、動きの正しさを最重要視し、初心者でも無理なく始められるよう設計されています。呼吸法や骨盤の使い方から段階的に指導されるため、論理的思考を持つ方にも、運動習慣に親しみやすい構成です。体幹をしっかり鍛えながら、姿勢を整え、ストレス解消にもつながるコンテンツとなっており、幅広い方に支持されています。
Zen Place Pilatesは、「動きの質」を高めることを目的としたピラティスを大切にし、呼吸を用いた統合的な全身運動を取り入れています。そのうえで、初心者にも丁寧で体系化された指導を提供することで、インナーマッスルの強化と姿勢改善を図りながら、心身ともに健やかな状態へと導くスタジオです。
zen place pilates 五反田東口店の料金プラン!!!
体験レッスン
ピラティスマットレッスン
初回体験
3,300円
1,000円
マシンピラティスはグループ・プライベートも出来ます。詳細は公式サイトで確認ください。
入会金
| グレード01 | グレード02 | |
|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円（税込） | 22,000円 |
体験当日の入会+手続き完了で入会金は0円になります。
マット＆マシングループ ｜ MM
マットグループ（ピラティス・ヨガ）とピラティスマシン「リフォーマー」のグループレッスンが同じ回数受講できます。
| プラン名 | グレード共通 |
|---|---|
| MM44 マットグループ・マシングループ月各4回 | 21,560円 (税込) |
| MM33 マットグループ・マシングループ月各3回 | 18,150円 |
| MM22 マットグループ・マシングループ月各2回 | 12,650円 |
その他マットグループ・リフォーマーグループ料金があります。公式サイトで確認ください
プライベート ｜ PV
ピラティス・ヨガのプライベートレッスンが受講できます。
| プラン名 | グレード1 | グレード2 |
|---|---|---|
| 月4 プライベート4回 | 37,400円 (税込) | 32,560円 (税込) |
チケット料金
| プラン名 | グレード01 | グレード02 |
|---|---|---|
| 40枚チケット 発行日より10ヶ月間有効 | 104,500円 (税込) | 88,825円 |
| 40枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 101,750円 (税込) | 85,800円 |
| 20枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 57,200円 (税込) | 47,300円 |
その他
その他のチケット等の料金は公式サイトで確認ください。
zen place pilates 五反田東口店の無料体験会の流れ!!!
ゼンプレイスピラティスの体験レッスンを受ける流れは、以下の通りです
- 体験レッスンを予約
公式サイトの予約ページにアクセスし、希望するスタジオと日時を選択。事前決済できます。 - 当日スタジオへ
レッスン20分までに受付に到着。
鍵付きロッカーやマットは無料です。 - 着替え
ロッカールームで着替え。 - クラスを体験
エデュケーターが、あなたに寄り添ってサポートします。初めての方でも安心してレッスンを楽しめますよ。 - カウンセリング
カウンセリングが60分ほどあります。レッスンの提案、zen place pilatesの利用方法を教えてくれます。気になることは何でも質問しましょう。
体験当日の持物は、動きやすい服装にタオルです。靴・ソックスは不要。
→体験レッスンを予約するzen place pilates 五反田東口店の近隣スタジオを紹介!!!
zen place pilates 五反田東口店付近のピラティススタジオを簡単に紹介します。
- zen place pilatesはあなたの好き場時間好きな場所でピラティスができるスタジオ
- ピラティスKは、マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるスタジオ
- Rintosullは、ホットヨガLAVAから生まれたマシンピラティススタジオ
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際にトライアルレッスンに足を運んでみることから!!!
気になるお店は、どんどんお試ししてみましょう♪
zen place pilates 五反田東口店へのアクセス!!!
zen place pilates 五反田東口店は
- JR山手線・東急池上線「五反田駅」東口、都営浅草線「五反田駅」A5出口徒歩5分
- 大崎駅東口出口徒歩10分
です。ここでは「五反田駅」東口からのアクセスを紹介します。
「五反田駅」東口から南に進みます。
五反田歩道橋で反対側に渡ります。
横断歩道を降りて、317号線を東に進みます。
左手の建物、五反田さくらビル 4階にzen place pilates 五反田東口店があります!!!
zen place pilates 五反田東口店 よくある質問
まったくの初心者、身体が硬い、 運動が苦手でも大丈夫？
zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
見学のみ（予約不要）も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問い合わせください。
総合受付は050-3355-5225（平日9:00-20:00、土日祝9:00-16:00）。ピラティス・ヨガの効果は？
様々な効果がありますが、どちらも、呼吸や動きによって、体幹や背骨・骨盤を整え、自律神経の 安定・ホルモンバランスの調整、体質改善、姿勢改善が期待できます。さらに、代謝があがることからダイエットになったり、自律神経の安定からストレス解消となったり、心の安定に繋がることから病気の予防に繋がるという研究結果も次々と発表されています。