zen place pilates 下北沢第1店は、初めてのピラティスでも安心！入会者の80％が初心者のスタジオです。
このページは、そのzen place pilates 下北沢第1店の口コミ・評判等を紹介してます。
zen place pilates 下北沢第1店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 入会金：当日入会+手続完了→0円 管理費：550円 |
| 料金 | マットグループフリーGrade1：16,940円/月 (税込)、Grade2：14,960円/月ほか |
| 住所 | 東京都世田谷区北沢2丁目26-3Nビル 1階 |
| アクセス | 京王井の頭線「下北沢駅」西口改札北側徒歩1分 小田急小田原線「下北沢駅」東口改札徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日：7:00-20:55 / 土日祝：7:00-20:55 |
| その他 | 随時キャンペーン開催中!!! |
zen place pilates 下北沢第1店の口コミを紹介!!!
2026年4月22日時点のGoogleマップの口コミをまとめました。
問題点
全体的に4.9と極めて高い評価を得ていますが、主に施設面や運営体制に関して以下の具体的な課題が数件指摘されています。
- 施設内の空間的制約： 人気スタジオゆえに「少し狭い」と感じる利用者が複数います。具体的には「レッスン中にインストラクターが見えづらい位置がある」「ロッカールームが狭く、着替えの際に混み合う」といった声があります。
- 運営・予約対応の不備： 急な店舗増加に伴う弊害か、稀に「予約した体験プライベートレッスンに誰も来ず、連絡もなかった」という運営ミスや、現場のスタッフ不足により電話対応が追いついていない状況（1件）が報告されています。
特徴的な意見
- 専門性の高い講師陣と教育の質： 日本に数人しかいないBASIのインストラクター養成資格を持つ講師が在籍するなど、指導レベルの高さが際立っています。「単なるエクササイズではなく身体の使い方を学べる」「一つ一つの動きに丁寧な説明がある」と、教育的な側面が強く支持されています。
- 「朝ピラ」の定着と利便性： 平日朝7時からのレッスンが非常に好評です。「姿勢が伸び、頭がスッキリした状態で1日を始められる」と、仕事前の習慣にしている利用者が目立ちます。駅（西口）から徒歩1分という立地も継続の大きな要因です。
- マット専門スタジオならではの集中環境： 下北沢には2つのスタジオがありますが、第1スタジオは「マットグループ専門」として明確に分かれているため、他のクラスの音や動きを気にせず深く集中できる環境が高評価です。1階（陽光が入る）と地下（夏でも快適）の2フロア構成となっています。
- 心身への劇的な変化： 「反り腰やO脚が改善し、周囲から褒められるようになった」「自律神経が整い睡眠の質が向上した」「不調を身体からのサインとしてポジティブに捉えられるようになり、人生が変わった」など、メンタル面を含む変化を実感する声が10件以上あります。
- アットホームなコミュニティ： スタッフが会員一人一人の名前を把握して「お帰りなさい」と迎えてくれる温かさがあり、65歳の初心者や、運動が苦手な層でも「生活の一部」として馴染みやすい雰囲気が醸成されています。
まとめ
全36件の口コミにおいて、平均評価4.9という圧倒的な満足度を維持しています。zen placeの中でも歴史のあるスタジオ（3店舗目）であり、経験豊富な講師による質の高いレッスンが受けられる「パワースポット」として信頼されています。
特に、マットピラティスに特化した集中環境と、早朝7時から夜まで対応する柔軟なスケジュールが、多忙な現代人のライフスタイルに合致しています。一部で施設の狭さや予約管理のミスを指摘する声はあるものの、それを補って余りある「身体への確かな効果」と「インストラクターの熱意・人柄」が、多くの利用者を数年にわたる長期継続へと導いています。
→公式サイトはこちらzen place pilates 下北沢第1店の特徴!!!
正確な身体の動きを引き出す「動きの質」の重視
Zen Place Pilatesでは、筋トレのように単に筋肉を増やすのではなく、インナーマッスルや関節の可動域を細かく意識した、いわば「動きの質」を追求するピラティスを提供しています。各々の身体の状態にあわせ、無理なく効率的にコアを鍛えることができるため、しなやかでバランスのとれた身体をつくるうえで非常に効果的です。それが、骨盤のずれや不良姿勢の改善にもつながり、長期的に身体に良い影響をもたらします。
全身をコントロールする呼吸とリズムの統合エクササイズ
Zen Place Pilatesは、一ヶ所に姿勢を止めるヨガ的な要素とは異なり、呼吸とリズムにのせて全身を連携させて動かすエクササイズであることが特徴です。横隔膜や胸式呼吸を意識しながら、穏やかに動き続けることで、身体の隅々まで血行が促進され、体調改善や精神面にもポジティブな変化が期待されます。前向きな気持ちや感謝の感覚など、心へのアプローチができる点も大きな魅力です。
初心者にも優しい体系化された指導法
Zen Place Pilatesのレッスンは、動きの正しさを最重要視し、初心者でも無理なく始められるよう設計されています。呼吸法や骨盤の使い方から段階的に指導されるため、論理的思考を持つ方にも、運動習慣に親しみやすい構成です。体幹をしっかり鍛えながら、姿勢を整え、ストレス解消にもつながるコンテンツとなっており、幅広い方に支持されています。
Zen Place Pilatesは、「動きの質」を高めることを目的としたピラティスを大切にし、呼吸を用いた統合的な全身運動を取り入れています。そのうえで、初心者にも丁寧で体系化された指導を提供することで、インナーマッスルの強化と姿勢改善を図りながら、心身ともに健やかな状態へと導くスタジオです。
zen place pilates 下北沢第1店の料金プラン!!!
体験レッスン
ピラティスマットレッスン
初回体験
3,300円
1,000円
マシンピラティスはグループ・プライベートも出来ます。詳細は公式サイトで確認ください。
入会金
| グレード01 | グレード02 | |
|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円（税込） | 22,000円 |
体験当日の入会+手続き完了で入会金は0円になります。
マット＆マシングループ ｜ MM
マットグループ（ピラティス・ヨガ）とピラティスマシン「リフォーマー」のグループレッスンが同じ回数受講できます。
| プラン名 | グレード共通 |
|---|---|
| MM44 マットグループ・マシングループ月各4回 | 21,560円 (税込) |
| MM33 マットグループ・マシングループ月各3回 | 18,150円 |
| MM22 マットグループ・マシングループ月各2回 | 12,650円 |
その他マットグループ・リフォーマーグループ料金があります。公式サイトで確認ください
プライベート ｜ PV
ピラティス・ヨガのプライベートレッスンが受講できます。
| プラン名 | グレード1 | グレード2 |
|---|---|---|
| 月4 プライベート4回 | 37,400円 (税込) | 32,560円 (税込) |
チケット料金
| プラン名 | グレード01 | グレード02 |
|---|---|---|
| 40枚チケット 発行日より10ヶ月間有効 | 104,500円 (税込) | 88,825円 |
| 40枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 101,750円 (税込) | 85,800円 |
| 20枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 57,200円 (税込) | 47,300円 |
その他
その他のチケット等の料金は公式サイトで確認ください。
zen place pilates 下北沢第1店の無料体験会の流れ!!!
ゼンプレイスピラティスの体験レッスンを受ける流れは、以下の通りです
- 体験レッスンを予約
公式サイトの予約ページにアクセスし、希望するスタジオと日時を選択。事前決済できます。 - 当日スタジオへ
レッスン20分までに受付に到着。
鍵付きロッカーやマットは無料です。 - 着替え
ロッカールームで着替え。 - クラスを体験
エデュケーターが、あなたに寄り添ってサポートします。初めての方でも安心してレッスンを楽しめますよ。 - カウンセリング
カウンセリングが60分ほどあります。レッスンの提案、zen place pilatesの利用方法を教えてくれます。気になることは何でも質問しましょう。
体験当日の持物は、動きやすい服装にタオルです。靴・ソックスは不要。
→体験レッスンを予約するzen place pilates 下北沢第1店の近隣スタジオを紹介!!!
zen place pilates 下北沢第1店付近のピラティススタジオを簡単に紹介します。
- zen place pilatesはあなたの好き場時間好きな場所でピラティスができるスタジオ
- ピラティスKは、マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるスタジオ
- Rintosullは、ホットヨガLAVAから生まれたマシンピラティススタジオ
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際にトライアルレッスンに足を運んでみることから!!!
気になるお店は、どんどんお試ししてみましょう♪
zen place pilates 下北沢第1店へのアクセス!!!
zen place pilates 下北沢第1店は
- 京王井の頭線「下北沢駅」西口改札北側徒歩1分
- 小田急小田原線「下北沢駅」東口改札徒歩2分
です。ここでは「下北沢駅」西口改札北側からのアクセスを紹介します。
「下北沢駅」西口改札北側から東に進みます。
最初のT字路を左折。北に進みます。
右手の建物、26-3Nビル 1階にzen place pilates 下北沢第1店があります!!!
zen place pilates 下北沢第1店 よくある質問
まったくの初心者、身体が硬い、 運動が苦手でも大丈夫？
zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
見学のみ（予約不要）も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問い合わせください。
総合受付は050-3355-5225（平日9:00-20:00、土日祝9:00-16:00）。ピラティス・ヨガの効果は？
様々な効果がありますが、どちらも、呼吸や動きによって、体幹や背骨・骨盤を整え、自律神経の 安定・ホルモンバランスの調整、体質改善、姿勢改善が期待できます。さらに、代謝があがることからダイエットになったり、自律神経の安定からストレス解消となったり、心の安定に繋がることから病気の予防に繋がるという研究結果も次々と発表されています。