zen place pilates 三田店は、初めてのピラティスでも安心！入会者の80％が初心者のスタジオです。
このページは、そのzen place pilates 三田店の口コミ・評判等を紹介してます。
zen place pilates 三田店の基本情報!!!
| Google評価 | |
| 入会金 | 入会金：当日入会+手続完了→0円 管理費：550円 |
| 料金 | マットグループフリーGrade1：16,940円/月 (税込)、Grade2：14,960円/月ほか |
| 住所 | 東京都港区芝5丁目31-7三田ステーションビルアミタ 902 |
| アクセス | 都営地下鉄浅草線・三田線「三田駅」A3出口前エレベーター直結(am7:30～エレベーター始動) JR山手線・京浜東北線「田町駅」徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日：7:00-21:30 / 土日祝：7:00-18:00 |
| その他 | 随時キャンペーン開催中!!! |
zen place pilates 三田店の口コミを紹介!!!
2026年4月22日時点のGoogleマップの口コミをまとめました。
問題点
全体的な評価は4.9と非常に高いですが、設備やアクセスに関して以下の2点が注意点として挙げられています。
- ビルの入り口が分かりづらい（2件）： 駅から非常に近いものの、建物の入り口が初見では迷いやすいという指摘があります。
- エレベーターの待ち時間（1件）： 駅直結のエレベーターが1基しかないため、タイミングによっては待機時間が発生します。初めて利用する際は、時間に余裕を持って向かうことが推奨されています。
特徴的な意見
- 驚異的な身体的変化（10件以上）： * 「体重が10kg、ウエストが14cm減少した」という大幅なダイエット成功例が報告されています。
- 「あんなに痛かった腰が信じられないほど楽になった」「膝のリハビリに役立った」「自律神経が整い、呼吸が深くなった」など、具体的な健康改善効果を実感している声が目立ちます。
- 「三田スタジオ」ならではの設備・環境（5件以上）： * 他の系列店（田町店など）と比較して「全身が見える鏡」が配置されており、自分のフォームや姿勢を客観的に確認しやすい点が評価されています。
- 「外廊下から東京タワーが一望できる」という景観の良さもモチベーションに寄与しています。
- 雨に濡れない抜群のアクセス（14件以上）： * 三田駅A3出口からエレベーター直結という立地により、天候に左右されず通いやすい点が「継続の秘訣」として多く挙げられています。
- 多様なニーズに応える指導力（8件以上）： * 「男性インストラクターも多く、男性一人でも安心」「運動経験がなくてもプライベートから始められる」「還暦を過ぎても変われるのが楽しい」など、老若男女問わず、個別の状態に合わせた的確なアドバイスが信頼されています。
- 「生活に欠かせない」メンタルへの好影響： * 「NO LIFE, NO PILATES」と表現する利用者もいるほど、「気持ちが穏やかになる」「仕事終わりの心身のリセットに最適」といったメンタルケアの側面が強調されています。
まとめ
66件の口コミにおいて平均4.9という極めて高い満足度を誇るスタジオです。特に5年以上通い続けている長期会員が多く、単なるエクササイズの場を超えた「生活の一部（ライフワーク）」として深く定着しているのが特徴です。
「10kgの減量」や「腰痛の消失」といった劇的な身体変化を報告する声が多く、専門知識に基づいたエデュケーター（講師）の熱心な指導が裏付けられています。三田駅直結という利便性に加え、三田スタジオ特有の「鏡による姿勢チェック」ができる環境も、自身の成長を実感したい利用者から高く支持されています。入り口の分かりづらさという些細な難点はありますが、それを補って余りある「心身の変容」を提供しているスタジオと言えます。
→公式サイトはこちらzen place pilates 三田店の特徴!!!
正確な身体の動きを引き出す「動きの質」の重視
Zen Place Pilatesでは、筋トレのように単に筋肉を増やすのではなく、インナーマッスルや関節の可動域を細かく意識した、いわば「動きの質」を追求するピラティスを提供しています。各々の身体の状態にあわせ、無理なく効率的にコアを鍛えることができるため、しなやかでバランスのとれた身体をつくるうえで非常に効果的です。それが、骨盤のずれや不良姿勢の改善にもつながり、長期的に身体に良い影響をもたらします。
全身をコントロールする呼吸とリズムの統合エクササイズ
Zen Place Pilatesは、一ヶ所に姿勢を止めるヨガ的な要素とは異なり、呼吸とリズムにのせて全身を連携させて動かすエクササイズであることが特徴です。横隔膜や胸式呼吸を意識しながら、穏やかに動き続けることで、身体の隅々まで血行が促進され、体調改善や精神面にもポジティブな変化が期待されます。前向きな気持ちや感謝の感覚など、心へのアプローチができる点も大きな魅力です。
初心者にも優しい体系化された指導法
Zen Place Pilatesのレッスンは、動きの正しさを最重要視し、初心者でも無理なく始められるよう設計されています。呼吸法や骨盤の使い方から段階的に指導されるため、論理的思考を持つ方にも、運動習慣に親しみやすい構成です。体幹をしっかり鍛えながら、姿勢を整え、ストレス解消にもつながるコンテンツとなっており、幅広い方に支持されています。
Zen Place Pilatesは、「動きの質」を高めることを目的としたピラティスを大切にし、呼吸を用いた統合的な全身運動を取り入れています。そのうえで、初心者にも丁寧で体系化された指導を提供することで、インナーマッスルの強化と姿勢改善を図りながら、心身ともに健やかな状態へと導くスタジオです。
zen place pilates 三田店の料金プラン!!!
体験レッスン
ピラティスマットレッスン
初回体験
3,300円
1,000円
マシンピラティスはグループ・プライベートも出来ます。詳細は公式サイトで確認ください。
入会金
| グレード01 | グレード02 | |
|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円（税込） | 22,000円 |
体験当日の入会+手続き完了で入会金は0円になります。
マット＆マシングループ ｜ MM
マットグループ（ピラティス・ヨガ）とピラティスマシン「リフォーマー」のグループレッスンが同じ回数受講できます。
| プラン名 | グレード共通 |
|---|---|
| MM44 マットグループ・マシングループ月各4回 | 21,560円 (税込) |
| MM33 マットグループ・マシングループ月各3回 | 18,150円 |
| MM22 マットグループ・マシングループ月各2回 | 12,650円 |
その他マットグループ・リフォーマーグループ料金があります。公式サイトで確認ください
プライベート ｜ PV
ピラティス・ヨガのプライベートレッスンが受講できます。
| プラン名 | グレード1 | グレード2 |
|---|---|---|
| 月4 プライベート4回 | 37,400円 (税込) | 32,560円 (税込) |
チケット料金
| プラン名 | グレード01 | グレード02 |
|---|---|---|
| 40枚チケット 発行日より10ヶ月間有効 | 104,500円 (税込) | 88,825円 |
| 40枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 101,750円 (税込) | 85,800円 |
| 20枚チケット 発行日より6ヶ月間有効 | 57,200円 (税込) | 47,300円 |
その他
その他のチケット等の料金は公式サイトで確認ください。
zen place pilates 三田店の無料体験会の流れ!!!
ゼンプレイスピラティスの体験レッスンを受ける流れは、以下の通りです
- 体験レッスンを予約
公式サイトの予約ページにアクセスし、希望するスタジオと日時を選択。事前決済できます。 - 当日スタジオへ
レッスン20分までに受付に到着。
鍵付きロッカーやマットは無料です。 - 着替え
ロッカールームで着替え。 - クラスを体験
エデュケーターが、あなたに寄り添ってサポートします。初めての方でも安心してレッスンを楽しめますよ。 - カウンセリング
カウンセリングが60分ほどあります。レッスンの提案、zen place pilatesの利用方法を教えてくれます。気になることは何でも質問しましょう。
体験当日の持物は、動きやすい服装にタオルです。靴・ソックスは不要。
→体験レッスンを予約するzen place pilates 三田店の近隣スタジオを紹介!!!
zen place pilates 三田店付近のピラティススタジオを簡単に紹介します。
- zen place pilatesはあなたの好き場時間好きな場所でピラティスができるスタジオ
- ピラティスKは、マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるスタジオ
- Rintosullは、ホットヨガLAVAから生まれたマシンピラティススタジオ
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際にトライアルレッスンに足を運んでみることから!!!
気になるお店は、どんどんお試ししてみましょう♪
zen place pilates 三田店へのアクセス!!!
zen place pilates 三田店は
- 都営地下鉄浅草線・三田線「三田駅」A3出口前エレベーター直結(am7:30～エレベーター始動)
- JR山手線・京浜東北線「田町駅」徒歩1分
です。三田ステーションビルアミタ 902にzen place pilates 三田店があります!!!
zen place pilates 三田店 よくある質問
まったくの初心者、身体が硬い、 運動が苦手でも大丈夫？
zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
見学のみ（予約不要）も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問い合わせください。
総合受付は050-3355-5225（平日9:00-20:00、土日祝9:00-16:00）。ピラティス・ヨガの効果は？
様々な効果がありますが、どちらも、呼吸や動きによって、体幹や背骨・骨盤を整え、自律神経の 安定・ホルモンバランスの調整、体質改善、姿勢改善が期待できます。さらに、代謝があがることからダイエットになったり、自律神経の安定からストレス解消となったり、心の安定に繋がることから病気の予防に繋がるという研究結果も次々と発表されています。